מתכונים עם שמן קנולה, גזר, אטריות ללא צימוקים, ללא פלפל שחור

אורז מלא אפוי עם ירקות

אורז מלא אפוי עם ירקות נפלא.נסו ותהנו. מצרכים: שימו בתבנית פיירקס גדולה: תפוח אדמה מקולף מ ג ו ר ר במיגררת גסה בטטה בינונית מקולפת מ ג ו ר ר ת במיגררת גסה גזר גדול מגורר מקולף מ ג ו ר ר במ..

שמן קנולה,גזר,אטריות,-צימוקים,-פלפל שחור , תפוחי אדמה, בטטה, בצל, לפת, יין, אורז מלא, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני אורז מלא, מתכוני אפוי, מתכוני ירקות

www.pirge.co.il

אטריות מוקפצות עם עוף ואננס

עוף, ירקות ואננס מוקפצים בג'ינג'ר ושום במנה אסייתית עשירה בטעמים

שמן קנולה,גזר,אטריות,-צימוקים,-פלפל שחור , עוף, חזה עוף, עגבניות, אננס, פטריות שיטאקה, ברוקולי, בצל, קוזו, שמן שומשום, קורנפלור, שמן קוקוס, סוכר, רוטב סויה, סירופ מייפל, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני אטריות מוקפצות, מתכוני עוף, מתכוני אננס

www.mako.co.il

מרק פטריות פשוט

מרק פטריות טבעוני פשוט וקל להכנה

שמן קנולה,גזר,אטריות,-צימוקים,-פלפל שחור , פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, בצל, ביצים, קלי, פטרוזיליה, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק פטריות, מתכוני פשוט, מתכוני פטריות

www.foodsdictionary.co.il

נודלס נפלאים ברוטב תאילנדי

שמן קנולה,גזר,אטריות,-צימוקים,-פלפל שחור , חזה עוף, כרוב ירוק, בצל ירוק, נבטים, שעועית ירוקה, נודלס, בוטנים, חומץ אורז, שמן שומשום, רוטב סויה

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני ברוטב תאילנדי, מתכוני תאילנדי

www.bishulim.co.il

נודלס עם ירקות מוקפצים

מוקפץ עם אטריות ביצים, רוטב סויה ובוטנים

שמן קנולה,גזר,אטריות,-צימוקים,-פלפל שחור , פטריות שמפיניון, בצל סגול, כרוב, אטריות ביצים, עמילן תירס, שמן שומשום, רוטב סויה, בוטנים, נודלס, קלי

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.foodsdictionary.co.il

סלט מוקפץ בסלסת קדאיף

סלט מעניין ויפהפה שלוקח רבע שעה להכין: בצל סגול, פלפלים, פטריות ונבטים- שילוב מנצח באדיבות רולדין

שמן קנולה,גזר,אטריות,-צימוקים,-פלפל שחור , דג סול, בצל סגול, גמבה, פלפלים, נבטים, פטריות, עגבניות שרי, חסה, שערות קדאיף, שמן זית, רוטב טריאקי, שום

ראו גם: מתכוני סלט מוקפץ, מתכוני סלסת, מתכוני קדאיף

www.mako.co.il

עוף מוקפץ עם אטריות וירקות

מתכון פשוט ומלא הפתעות: המשפחה תאהב, והמזווה יתרוקן סוף סוף מהמון דברים שמחכים כבר חודשים שיעשו אתם משהו עוף מוקפץ עם אטריות וירקות (צילום: ענת לבל) function createCookie(nam..