|
שמן קנולה,זנגביל,בשר בקר,בצל
, אוסובוקו, אסאדו בקר, תפוחי אדמה, צימוקים, ראש שום, בטטה, חומוס, פירורי לחם, פרוסות לחם, סוכר חום, אגוזים, שקדים, ביצים, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, ציפורן, כורכום, קינמון, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
שמן קנולה,זנגביל,בשר בקר,בצל
, בשר בקר טחון, בטטה, יין אדום יבש, ביצים, פירורי לחם, בורגול, צנוברים, פטרוזיליה, קינמון, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
|