|
המתכון המלא לטונה צרובה בשומשום, בליווי אטריות עם ירקות וקרם כרובית וואסבי של אינה קראבצקי ממאסטר שף
שמן קנולה,קישואים,פסטה
, דג טונה אדומה, זוקיני, גזר, כרובית, שמן, אטריות, שמן שומשום, רוטב סויה, טריאקי, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, קרם, שומשום, מלח, פלפל שחור, פלפל, ג'ינג'ר, ווסאבי
www.mako.co.il
|
|
המתכון המלא לטונה צרובה בשומשום, בליווי אטריות עם ירקות וקרם כרובית וואסבי של אינה קראבצקי ממאסטר שף
שמן קנולה,קישואים,פסטה
, דג טונה אדומה, זוקיני, גזר, כרובית, שמן, אטריות, שמן שומשום, רוטב סויה, טריאקי, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, קרם, שומשום, מלח, פלפל שחור, פלפל, ג'ינג'ר, ווסאבי
www.mako.co.il
|
|
ארוחה של מנה אחת, שאפשר להרים גם כשאין שום דבר בבית
שמן קנולה,קישואים,פסטה
, בטטה, שעועית, ביצים, נודלס, רוטב סויה, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר, גזר
www.mako.co.il
|
|
פסטה פוזילי עם ירקות ותבלינים
שמן קנולה,קישואים,פסטה
, פלפל צהוב, פלפל אדום, עגבניות, חצילים, כרוב, כרפס, סלרי, בצל, רוטב סויה, פוזילי, פתיתים, קטשופ, פלפל שחור, פפריקה, אורגנו, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט פסטה עם ירקות
שמן קנולה,קישואים,פסטה
, עוף, זיתים ירוקים, פלפל צהוב, פלפל אדום, עגבניות, פטריות, גזר, קלי, מרק, פלפל לבן, מלח גס
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מאפה קישואים ואורז
למעשה משאריות אורז וקישואים שחיפשו מענה.
את הקישואים ניתן להחליף ולגוון בירקות אחרים.
המצרכים:
2 כוסות אורז שנשאר מארוחה קודמת
או…..
מרתיחים הרבה מים ומבשלים כוס..
שמן קנולה,קישואים,פסטה
, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, רסק עגבניות, קמח תופח, אטריות, ביצים, אורז, סוכר, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
העזתי ושילבתי פרפרי אטריות קטנטנים בפשטידת הקישואים
תראו בתמונה איך השתלבו השתיים והטעם יישקו שפתיים.
המצרכים וההכנה:
1/2 1 כוסות פרפרי אטריות מהסוג הקטנטן,לפני בישול.
לבשל בהרבה מים רותחי..
שמן קנולה,קישואים,פסטה
, בצל, לפת, פירורי לחם, קמח תופח, אטריות, ביצים, אגוז מוסקט, פלפל שחור, פפריקה, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
בין אם תקראו להן לביבות או קציצות, מדובר במנה נהדרת שלא זקוקה לשום תוספת בצד. הקישואים מאווררים את התערובת ומוסיפים עסיסיות והשילוב שבין בשר בקר לעוף הופך את הכל להרבה יותר טעים
שמן קנולה,קישואים,פסטה
, בשר בקר טחון, בשר עוף טחון, תפוחי אדמה, בצל, כרוב, קמח מצות, לחמניה, קמח מצה, ביצים, אורז, פטרוזיליה, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מרק ממש ממש טעים שאידאלי לחורף המתקרב. כמה נחמד לחמם את הבטן במרק סופר מזין.
שמן קנולה,קישואים,פסטה
, בשר בקר, שריר בקר, תפוחי אדמה, עגבניות, זוקיני, כרובית, אפונה, בצל, סלרי, פירורי לחם, ביצים, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, עלי דפנה, גזר, פלפל, שמיר, מלח, בהרט
www.2eat.co.il
|
|
|
