|
שווארמה עם אורז וירקות
שמן קנולה,שווארמה,פלפל ירוק
, הודו, בשר, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפלים, בצל, אורז בסמטי, רוטב סויה, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שמן קנולה,שווארמה,פלפל ירוק
, הודו, לימון, מיץ עגבניות, קורנפלור, קמח, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום, רסק עגבניות, שומשום
www.cookshare.co.il
|
שמן קנולה,שווארמה,פלפל ירוק
, הודו, לימון, מיץ עגבניות, קורנפלור, קמח, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום, רסק עגבניות, שומשום
www.cookshare.co.il
|
בשר הודו מכיל כמויות גדולות של ברזל (1.5 - 2.0 מ"ג ל- 100 גרם)
ערך קלורי למנה זו: 305 קלוריות למנה
שמן קנולה,שווארמה,פלפל ירוק
, הודו, לימון, מיץ עגבניות, קורנפלור, קמח, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום, רסק עגבניות, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
|