מתכונים עם שמן קנולה, שום, סוכר חום, אורז ללא קמח תופח, ללא מרגרינה

עוף מוקפץ עם נודלס וירקות

שמן קנולה,שום,סוכר חום,אורז,-קמח תופח,-מרגרינה , חזה עוף, דג סול, כרוב ירוק, בצל ירוק, נבטים, שעועית ירוקה, אטריות, נודלס, בוטנים, רוטב סויה, חומץ אורז, שמן שומשום, גזר

ראו גם: מתכוני עוף מוקפץ, מתכוני נודלס, מתכוני ירקות

www.bishulim.co.il

מרק עגבניות ואורז

מרק עגבניות עשיר עם אורז

שמן קנולה,שום,סוכר חום,אורז,-קמח תופח,-מרגרינה , עגבניות, בצל, אורז בסמטי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עגבניות ואורז, מתכוני עגבניות ואורז, מתכוני מרק עגבניות

www.foodsdictionary.co.il

ירקות ממולאים באושפלו

תבשיל אורז בוכרי

שמן קנולה,שום,סוכר חום,אורז,-קמח תופח,-מרגרינה , פלפל אדום, פלפל ירוק, קולורבי, עדשים, בצל, גזר, מיץ לימון, אורז בסמטי, שמן זית, קלי, פלפל שחור, בזיליקום, בהרט, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות ממולאים, מתכוני אושפלו, מתכוני ממולאים

www.foodsdictionary.co.il

ביריאני - עוף עם אורז

אורז עם עוף ביריאני

שמן קנולה,שום,סוכר חום,אורז,-קמח תופח,-מרגרינה , עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, צימוקים, אפונה, בצל, רסק עגבניות, אורז פרסי, מרק עוף, קארי, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה, מלח

ראו גם: מתכוני ביריאני, מתכוני עוף, מתכוני אורז

www.foodsdictionary.co.il

שיפודי עוף וירקות קלויים

המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef

שמן קנולה,שום,סוכר חום,אורז,-קמח תופח,-מרגרינה , חזה עוף, לימון, בצל סגול, גזר גמבה, כוסברה, תירס, זוקיני, כרובית, רוטב טריאקי, דבש, רוטב סויה, חומץ אורז, קורנפלור, שמן תירס, שמן שומשום, ג'ינג'ר, שומשום, גזר

ראו גם: מתכוני שיפודי עוף, מתכוני עוף וירקות, מתכוני ירקות קלויים

www.mako.co.il

צלי פילה מדומה על דלעת צלויה

צלי פילה מדומה מזוגג בדבש, שום ותימין על דלעת צלויה, כרישה וערמונים

שמן קנולה,שום,סוכר חום,אורז,-קמח תופח,-מרגרינה , פילה מדומה בקר, אוסובוקו, שוקיים עוף, פרגיות, בשר, כבד, סלרי אמריקאי, ראש שום, תפוחים, פטריות, כוסברה, בצל, כרישה, שורש, דלעת, גזר, רסק עגבניות, ערמונים, שמן זית, רוטב צ'ילי, דבש, טימין, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני צלי, מתכוני פילה מדומה, מתכוני דלעת צלויה

food.nana10.co.il

נודלס עוף

רשימת החומרים אמנם ארוכה, אבל ההכנה פשוטה. זהו מתכון ביתי ללהיט מ'ריבר' נודל בר: ההמלצה של אנשי המקום היא להכין כל מנה לחוד (כלומר ב-4 מחזורים), כדי לשמור על פריכותם של המוצרים.

שמן קנולה,שום,סוכר חום,אורז,-קמח תופח,-מרגרינה , חזה עוף, בשר, אפונה סינית, כרוב ירוק, בצל ירוק, נבטים, שומר, מאש, יין שרי, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, אטריות, בוטנים, נודלס, טופו, גזר

ראו גם: מתכוני נודלס עוף, מתכוני נודלס, מתכוני עוף

www.hashulchan.co.il

נתחי דג עם שעועית ירוקה מטוגנת פעמיים

דג עדין יתפרק בהקפצה בווק - הנה טכניקה שמשלבת טיגון עמוק והקפצה, ופותרת את הבעיה. היא נהדרת לכל בשר עדין. צריך להכין בצד סיר קטן לסילוק השמן, ועליו מסננת. אפשר לסנן את השמן לשימוש חוזר, אבל ..