afoona.com

169 מתכונים עם שמן קנולה, שומר ללא ������������������������������������

סלט מלפפונים ושומשום ברוטב מיונז וחרדל

סלט מלפפונים ושומשום ברוטב מיונז וחרדל

חביתה דקיקה חתוכה לרצועות דקות משדרגת פלאים את הסלט.
שמן קנולה,שומר,-������������������������������������ , מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, חרדל דיז'ון, רוטב מיונז, שמן זית, צלפים, חביתה, ביצים, חומץ, שומשום, מלח
www.hashulchan.co.il
מרק שעועית וקבנוס

מרק שעועית וקבנוס

מרק מאולתר, שנולד ביום הקר הראשון של השנה. מתוך האוצר של על השולחן 2008
שמן קנולה,שומר,-������������������������������������ , נקניקיה, קבנוס, תפוחי אדמה, עגבניות, שעועית, כוסברה, בצל, מרק, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
קציצות טונה ולימון כבוש ברוטב אריסה

קציצות טונה ולימון כבוש ברוטב אריסה

10 קציצות • 5 דק’ הכנה • שעה השהיה במקרר • 15 דק’ בישול • פרפראזה על סנדוויץ’ תוניסאי
שמן קנולה,שומר,-������������������������������������ , דג טונה משומרת, לימון כבוש, תפוחי אדמה, זיתים, מיץ לימון, פירורי לחם, קוסקוס, ביצים, אורז, בגט, פטרוזיליה, פלפל שחור, אריסה, מלח
www.hashulchan.co.il
עוגת טחינה

עוגת טחינה

עוגה עסיסית, שחייבת את טעמה הטוב למרובע הטעמים שנוצר מהשילוב שבין יוגורט, טחינה, סילאן ואגוזי מלך. מתוך המטבח הבריא של על השולחןלהזמנות חייגו 03-6488898 או לחצו כאן
שמן קנולה,שומר,-������������������������������������ , יוגורט, תפוחי עץ, יין, אבקת אפיה, אגוזי מלך, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, טחינה, סילאן תמרים, שומשום
www.hashulchan.co.il
לביבות דלעת וקינואה

לביבות דלעת וקינואה

24 לביבות • 25 דק’ בישול • 15 דק’ הכנה
שמן קנולה,שומר,-������������������������������������ , קינואה, דלעת, בצל, בירה, שמן שומשום, פירורי לחם, קמח תופח, בורגול, אורז, ביצים, דוחן, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.hashulchan.co.il
לחמניות פסח משגעות

לחמניות פסח משגעות

המתכון כבר רץ שנים במשפחה: לחמניות חג שמכינים כמו פחזניות. מוסיפים ביצים אחת-אחת אל עיסת הבצק, וכך מתקבלות לחמניות אווריריות, תפוחות וטעימות. בכל פסח אני מכינה אותן מחדש עם שינויים קלים, לצו..
שמן קנולה,שומר,-������������������������������������ , קליפת לימון, כוסברה, תפוחי עץ, ליים, לחמניה, קמח מצה, ביצים, בצק, זרעי שומר, פלפל שחור, מלח גס
www.hashulchan.co.il
תבשיל דלורית, עגבניות, מנגולד וחלב קוקוס

תבשיל דלורית, עגבניות, מנגולד וחלב קוקוס

תבשיל בעל ניחוחות אסיאתיים וטעם חמוץ-מתוק. חשוב להשתמש בעגבניות שרי תמר, כיוון שהן יותר מתוקות מעגבניות רגילות.
שמן קנולה,שומר,-������������������������������������ , בצל אדום, עגבניות שרי, לימון, דלורית, מנגולד, תמר, מיץ לימון, חלב קוקוס, רוטב דגים, סוכר, זרעי חרדל, זרעי שומר, קפיר ליים, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
מאפינס אוכמניות ואגוזי פקאן

מאפינס אוכמניות ואגוזי פקאן

מאפה מושלם לבוקר ספונטני - לא צריך להתפיח שום דבר מראש, לא צריך אפילו להפעיל את המיקסר. מערבבים קצרות וזהו. ואם חסר לכם מרכיב כלשהו מרשימת החומרים, החליפו אותו באחר (ראו גיוונים).
www.hashulchan.co.il
סלט שורשים אסיאתי עדין

סלט שורשים אסיאתי עדין

4 מנות | 10 דק’ הכנה משתמשים בסלק חי ומקבלים סלט עם מרקם מתפצח, שעושה כיף בפה.
שמן קנולה,שומר,-������������������������������������ , סלרי, צנון, קולרבי, כוסברה, תפוחי עץ, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן זית, סוכר, קלי, מרק, בזיליקום, נענע
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...