|
העזתי ושילבתי פרפרי אטריות קטנטנים בפשטידת הקישואים
תראו בתמונה איך השתלבו השתיים והטעם יישקו שפתיים.
המצרכים וההכנה:
1/2 1 כוסות פרפרי אטריות מהסוג הקטנטן,לפני בישול.
לבשל בהרבה מים רותחי..
שמן קנולה,שמן,פפריקה,אטריות,-גבינה בולגרית
, קישואים, בצל, לפת, פירורי לחם, קמח תופח, ביצים, אגוז מוסקט, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אורז מלא אפוי עם ירקות
נפלא.נסו ותהנו.
מצרכים:
שימו בתבנית פיירקס גדולה:
תפוח אדמה מקולף מ ג ו ר ר במיגררת גסה
בטטה בינונית מקולפת מ ג ו ר ר ת במיגררת גסה
גזר גדול מגורר מקולף מ ג ו ר ר במ..
שמן קנולה,שמן,פפריקה,אטריות,-גבינה בולגרית
, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, גזר, לפת, יין, אורז מלא, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה קישואים ואורז
למעשה משאריות אורז וקישואים שחיפשו מענה.
את הקישואים ניתן להחליף ולגוון בירקות אחרים.
המצרכים:
2 כוסות אורז שנשאר מארוחה קודמת
או…..
מרתיחים הרבה מים ומבשלים כוס..
שמן קנולה,שמן,פפריקה,אטריות,-גבינה בולגרית
, תפוחי אדמה, קישואים, בטטה, בצל, רסק עגבניות, קמח תופח, ביצים, אורז, סוכר, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק כרוב ניצנים-פירגה
מרק כרוב ניצנים
מצרכים:
סיר מרק גדול
500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר)
2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט
בצל גדול קצוץ
שן שום קצוצה
2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות
2 ת..
שמן קנולה,שמן,פפריקה,אטריות,-גבינה בולגרית
, שעועית ירוקה, כרוב ניצנים, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, מרק עוף, אורז, סוכר, פלפל שחור, כורכום, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אטריות נודלס בתוספת בשר בקר טחון ורוטב עגבניות
שמן קנולה,שמן,פפריקה,אטריות,-גבינה בולגרית
, בשר בקר טחון, עגבניות, אטריות ביצים, נודלס, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קוביות חזה עוף עם מבחר ירקות מוקפצים
שמן קנולה,שמן,פפריקה,אטריות,-גבינה בולגרית
, חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, ברוקולי, נבטים, כרוב, בצל, גזר, אטריות ביצים, רוטב סויה, נודלס, קלי, דבש, פפריקה מעושנת, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
אטריות חטיף ביסלי
שמן קנולה,שמן,פפריקה,אטריות,-גבינה בולגרית
, עוף, תירס, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, אורגנו, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
אטריות קדאיף במילוי בשר בקר טחון וחצילים
שמן קנולה,שמן,פפריקה,אטריות,-גבינה בולגרית
, בשר בקר טחון, זיתים, חצילים, בצל, שערות קדאיף, שקדים, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שווארמה, מאכל עממי המקובל ביוון, טורקיה וגם אצלנו. אפשר להגיש את המנה בתוך סלסלת אטריות קדאיף אפויות כמנה ראשונה או כמנה עיקרית. רוטב טחינה גולמית יהפוך את המנה ליצירתית, מושקעת ומקורית משהו.
שמן קנולה,שמן,פפריקה,אטריות,-גבינה בולגרית
, חזה הודו, שווארמה, פרגיות, בשר, חמאה, כוסברה, בצל, רוטב טריאקי, רוטב סויה, מרגרינה, שמן זית, שערות קדאיף, טחינה, אגוז מוסקט, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אבקת שום, כמון
www.pascalpr.co.il
|
|
|
לעמוד הבא