|
מתכון דגים עשיר בטעמים: רק עשרים דקות עבודה ויש לכם מנה שהיא ארוחה שלמה: דג סלט ורוטב קרמי חמצמץ
שמן שומשום,סלק,מיץ לימון,-רוטב דגים
, דג לוקוס, שמנת מתוקה, לימון, סלק אדום, מרינדה, שמן זית, מרווה, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, פלפל, שום
www.mako.co.il
|
|
4 מנות | 10 דק’ הכנה משתמשים בסלק חי ומקבלים סלט עם מרקם מתפצח, שעושה כיף בפה.
שמן שומשום,סלק,מיץ לימון,-רוטב דגים
, סלרי, צנון, קולרבי, כוסברה, תפוחי עץ, שומר, גזר, לוף, חומץ אורז, שמן קנולה, שמן זית, סוכר, קלי, מרק, בזיליקום, נענע
www.hashulchan.co.il
|
|
4 מנות | 10 דק’ הכנה מתאבן פשוט ובסיסי שתמיד מצליח. להכנת הסלט דרושה מנדולינה (פורס ירקות, ראו בהמשך) או קולפן רחב.
שמן שומשום,סלק,מיץ לימון,-רוטב דגים
, גבינת פרמזן, סלרי, נבטים, בצל, גזר, חומץ אורז, שמן זית, בזיליקום, מלח ים
www.hashulchan.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
שמן שומשום,סלק,מיץ לימון,-רוטב דגים
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אל תתנו לרשימת המצרכים הארוכה להלחיץ אתכם, מדובר בסלט פשוט למדי. עוף מאודה, שלל ירקות צבעוניים ורוטב ויניגרט מתקתק. יותר בריא מזה לא תמצאו
שמן שומשום,סלק,מיץ לימון,-רוטב דגים
, חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, פול, ארטישוק, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, רוטב ויניגרט, תרסיס שמן, גרעין, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, רוטב סויה, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שמן שומשום,סלק,מיץ לימון,-רוטב דגים
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שמן שומשום,סלק,מיץ לימון,-רוטב דגים
, בשר בקר, תפוחי אדמה, כוסברה, רסק עגבניות, רכז רימונים, רוטב צ'ילי, סוכר חום, צנוברים, קולה, אורז, ביצים, רוטב סויה, פטרוזיליה, פלפל, בהרט, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכון של רשת loveat.
שמן שומשום,סלק,מיץ לימון,-רוטב דגים
, עלי בייבי, שורש, כרוב, סלרי, תרד, רוטב צ'ילי, סוכר חום, שמן זית, סילאן תמרים, נורי, רוטב סויה, דבש, ג'ינג'ר, גזר
food.walla.co.il
|
שמן שומשום,סלק,מיץ לימון,-רוטב דגים
, בטטה, מלפפונים חמוצים, אגוזי קשיו, חומץ בלסמי, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
שמן שומשום,סלק,מיץ לימון,-רוטב דגים
, דג טונה אדומה, גבינה, בצל ירוק, עלי סלק, אבוקדו, כוסברה, לוף, חומץ בלסמי, שמן זית, קארי, רוטב סויה, גרגיר נחלים, פלפל שחור, נענע, פפריקה, ג'ינג'ר, רוקט, קצח, מלח
rest.co.il
|
|
|
לעמוד הבא