|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שמן שומשום,סלרי,ג'ינג'ר,-דבש
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
שמן שומשום,סלרי,ג'ינג'ר,-דבש
, ציר דגים, דג סלמון, חמאה, פטריות פורטובלו, עדשים, עדשים שחורות, בצל, סלרי אמריקאי, גזר, שורש פטרוזיליה, ראש סלרי, יין לבן יבש, שמן זית, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לעוף ברוטב מתקתק עם חלב קוקוס, צ'ילי מתוק וג'ינג'ר בליווי אורז מלא שחור, אגוזים וחמוציות - מנת עוף צבעונית ומזינה
שמן שומשום,סלרי,ג'ינג'ר,-דבש
, שוקיים עוף, עוף, סלרי אמריקאי, מנגו, חמוציות, בצל סגול, לימון, כוסברה, אורז, אגוזי מלך, שמן, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, שום, אגוז מוסקט, נענע
www.mako.co.il
|
|
מתכון לעוף ברוטב מתקתק עם חלב קוקוס, צ'ילי מתוק וג'ינג'ר בליווי אורז מלא שחור, אגוזים וחמוציות - מנת עוף צבעונית ומזינה
שמן שומשום,סלרי,ג'ינג'ר,-דבש
, שוקיים עוף, עוף, סלרי אמריקאי, מנגו, חמוציות, בצל סגול, לימון, כוסברה, אורז, אגוזי מלך, שמן, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, שום, אגוז מוסקט, נענע
www.mako.co.il
|
|
שמן שומשום,סלרי,ג'ינג'ר,-דבש
, חזה עוף, פרגיות, ברווז, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, אספרגוס, ברוקולי, תירס, שורש, אננס, כרישה, יין, אגוזי קשיו, רוטב סויה, קורנפלור, שמן סויה, אורז, פלפל לבן
food.walla.co.il
|
|
השאריות המשעממות של אורז לבן מאתמול יכולות להיהפך בן-רגע למנה משובחת, בתנאי שיש ירקות במקרר וכמה רטבים שמומלץ להחזיק במזווה. כמו כל מנת שאריות, אפשר להחליף את החומרים שלהלן ולאלתר לפי המצוי בבית.
שמן שומשום,סלרי,ג'ינג'ר,-דבש
, נקניקיה, בצל, שורש, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר חום, אורז, ביצים, גזר, פלפל
food.walla.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שמן שומשום,סלרי,ג'ינג'ר,-דבש
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, גזר, לוף, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן שומשום,סלרי,ג'ינג'ר,-דבש
, גזר, לוף, קישואים, תירס, פלפל אדום, בצל ירוק, אטריות אורז, רוטב סויה, שמן, מרק צח, זנגביל, שום
www.doctors.co.il
|
שמן שומשום,סלרי,ג'ינג'ר,-דבש
, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, פלפל צהוב, כרישה, לוף, סלק, חומץ בן יין לבן, רוטב סויה, שמן זית, מרינדה, סוכר, אורגנו
rest.co.il
|
שמן שומשום,סלרי,ג'ינג'ר,-דבש
, דג טרית סרידינים, גזר, לוף, קישואים, תירס, פלפל אדום, בצל ירוק, אטריות אורז, מרק ירקות, חלה, רוטב סויה, שמן, מרק צח, שום, זנגביל
www.bishulim.co.il
|
|
|