|
עוף, ירקות ואננס מוקפצים בג'ינג'ר ושום במנה אסייתית עשירה בטעמים
שמן שומשום,פסטה,עגבניות,-קמח מצות
, עוף, חזה עוף, גזר, אננס, פטריות שיטאקה, ברוקולי, בצל, קוזו, אטריות, שמן קנולה, קורנפלור, שמן קוקוס, סוכר, רוטב סויה, סירופ מייפל, ג'ינג'ר, שום
www.mako.co.il
|
|
ארוחת ערב מהירה: איילת הירשמן מכינה מנת נודלס עם ברוקולי ושקדים ברוטב סויה ודבש
שמן שומשום,פסטה,עגבניות,-קמח מצות
, עוף, ברוקולי, כרוב, גזר, יין, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן זית, שוקולד, שקדים, נודלס, אגוזי פקאן, דבש
food.nana10.co.il
|
|
ארוחת צהרים מהירה שכיף לקחת לעבודה או לפיקניק - נודלס ברוטב טחינה ושמן שומשום עם בוטנים מלוחים
שמן שומשום,פסטה,עגבניות,-קמח מצות
, בשר, שעועית ירוקה, בצל ירוק, עלי גפן, כוסברה, בטטה, בננה, שורש, שומר, לוף, מיץ לימון, יין, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן קנולה, שוקולד, בוטנים, טחינה, נודלס, מרק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אטריות הצלופן, המוכרות יותר כאטריות שעועית, מהוות בסיס נהדר למגוון סלטים. והפעם: סלט אטריות עם בשר טחון, עגבניות תמר ורוטב מפתיע
שמן שומשום,פסטה,עגבניות,-קמח מצות
, בשר בקר, דג טונה אדומה, עגבניות שרי, פלפל ירוק, בצל ירוק, בצל סגול, אבוקדו, בצל, סלרי, תמר, מיץ לימון, אטריות אורז, רוטב דגים, שמן תירס, רביולי, רוטב סויה
food.nana10.co.il
|
|
אטריות סובה (מקמח כוסמת) עם עוף קצוץ, חצילים ושעועית ירוקה ברוטב מיסו ושומשום
שמן שומשום,פסטה,עגבניות,-קמח מצות
, נקניקיה, כבדי עוף, כרעי עוף, חזה עוף, כרעיים, שניצל, בשר, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, בצל ירוק, פלפלים, חצילים, אפונה, בטטה, בצל, זיתים, תירס, רוטב עגבניות, פירורי לחם, אטריות, ספגטי, רוטב סויה, סוכר, קרח, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
מנה אסייתית מרשימה - קוביות טונה אדומה ברוטב עגבניות ושמן שומשום עטופים בדפי אורז
שמן שומשום,פסטה,עגבניות,-קמח מצות
, דג טונה אדומה, בצל שאלוט, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, אטריות אורז, שמן אבוקדו, רוטב דגים, פלפל שחור, עירית, מלח
food.nana10.co.il
|
גרסה קלילה לבולונז הקלאסי. במקום לבשל את הבשר הרבה זמן בציר ועגבניות מעבירים אותו בישול קצר במעט נוזלים. מתקבל מעין תבשיל בשר מתובל, שרק מדגדג את האטריות ולא מטביע אותן
שמן שומשום,פסטה,עגבניות,-קמח מצות
, בשר בקר טחון, ציר עוף, כוסברה, לימון, אטריות ביצים, שמן צ’ילי, רוטב דגים, סוכר, קפיר ליים, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
מתכון של רשת ג'ירף נודל'ס בר
שמן שומשום,פסטה,עגבניות,-קמח מצות
, ציר עוף, פירות ים, קלמארי, שרימפס, עגבניות שרי, פלפל ירוק, בצל ירוק, כוסברה, נבטים, חלב קוקוס, אטריות, גרעין, בוטנים, סוכר, מרק, בזיליקום, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il
|
שמן שומשום,פסטה,עגבניות,-קמח מצות
, חזה עוף, עוף, כרוב סיני, עגבניות שרי, תמר, גמבה, אטריות אורז, קורנפלור, קמח, סודה, אטריות, שמן, קרח, מיונז, טריאקי, עירית, פלפל, בזיליקום, אבקת שום, מלח, שום, פלפל לבן, שומשום
www.foodis.co.il
|
שמן שומשום,פסטה,עגבניות,-קמח מצות
, חזה עוף, עוף, כרוב סיני, עגבניות שרי, תמר, גמבה, אטריות אורז, קורנפלור, קמח, סודה, אטריות, שמן, קרח, מיונז, טריאקי, עירית, פלפל, בזיליקום, אבקת שום, מלח, שום, פלפל לבן, שומשום
www.foodis.co.il
|
|
|