|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שמן שומשום,רוטב סויה,סלרי,גזר,-כרוב
, סלק אדום, לוף, נבטים, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, טופו, מרינדה, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
שמן שומשום,רוטב סויה,סלרי,גזר,-כרוב
, חזה עוף, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, מיץ לימון, אורז, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב צ'ילי מתוק, שומשום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
שמן שומשום,רוטב סויה,סלרי,גזר,-כרוב
, חזה עוף, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, מיץ לימון, אורז, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב צ'ילי מתוק, שומשום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
שמן שומשום,רוטב סויה,סלרי,גזר,-כרוב
, חזה עוף, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, מיץ לימון, אורז, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב צ'ילי מתוק, שומשום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
שמן שומשום,רוטב סויה,סלרי,גזר,-כרוב
, חזה עוף, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, מיץ לימון, אורז, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב צ'ילי מתוק, שומשום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
שמן שומשום,רוטב סויה,סלרי,גזר,-כרוב
, דג דניס, אספרגוס, תרד, אפונה סינית, בצל, עלי סלרי, שמן קנולה, טריאקי, סוכר, מלח, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
שמן שומשום,רוטב סויה,סלרי,גזר,-כרוב
, חסה, עלי בייבי, אבוקדו, לוף, פטריות שמפיניון, צנון, קולורבי, בצל, נבטים, רוטב חרדל, דבש, שמן זית, סוכר חום, חומץ בלסמי, חומץ בן יין, פלפל שחור, מלח, שום
www.bishulim.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שמן שומשום,רוטב סויה,סלרי,גזר,-כרוב
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, לוף, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
השאריות המשעממות של אורז לבן מאתמול יכולות להיהפך בן-רגע למנה משובחת, בתנאי שיש ירקות במקרר וכמה רטבים שמומלץ להחזיק במזווה. כמו כל מנת שאריות, אפשר להחליף את החומרים שלהלן ולאלתר לפי המצוי בבית.
שמן שומשום,רוטב סויה,סלרי,גזר,-כרוב
, נקניקיה, בצל, שורש, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב דגים, סוכר חום, אורז, ביצים, ג'ינג'ר, פלפל
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא