afoona.com

10 מתכונים עם שמן שומשום, רוטב סויה, פטריות, סילאן תמרים ללא חלב

סטייק טופו עם פטריות וברוקולי

סטייק טופו עם פטריות וברוקולי

תחליף מצוין לבשר על האש: סטייק צמחוני עסיסי עם תיבול אסייתי וירקות במרינדה סטייק טופו בתיבול אסייתי (צילום: ענת לבל) function createCookie(name,value,days) { if (days) { va..
שמן שומשום,רוטב סויה,פטריות,סילאן תמרים,-חלב , פטריות שמפיניון, ברוקולי, בצל, רוטב הויסין, שמן קנולה, סוכר חום, גרעין, טופו, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר
www.xnet.co.il
סלמון בתנור עם פיטריות בקן פירה תפוחי אדמה

סלמון בתנור עם פיטריות בקן פירה תפוחי אדמה

פילה סלמון עסיסי בליווי עוגת פירה קרמי ופיטריות פורטבלו. מנה שהיא ארוחה שלמה ומפנקת
שמן שומשום,רוטב סויה,פטריות,סילאן תמרים,-חלב , דג סלמון, עגבניות, פלפל אדום, בצל, פטריות פורטובלו, לימון, תפוחי אדמה, שמן זית, פלפל, שום, מלח
www.mako.co.il
סלמון בתנור עם פיטריות בקן פירה תפוחי אדמה

סלמון בתנור עם פיטריות בקן פירה תפוחי אדמה

פילה סלמון עסיסי בליווי עוגת פירה קרמי ופיטריות פורטבלו. מנה שהיא ארוחה שלמה ומפנקת
שמן שומשום,רוטב סויה,פטריות,סילאן תמרים,-חלב , דג סלמון, עגבניות, פלפל אדום, בצל, פטריות פורטובלו, לימון, תפוחי אדמה, שמן זית, פלפל, שום, מלח
www.mako.co.il
שיפודי טופו ופטריות במרינדה חריפה-מתוקה (מנה טבעונית)

שיפודי טופו ופטריות במרינדה חריפה-מתוקה (מנה טבעונית)

הרעיון פה הוא לטגן לפני הצלייה. בהתחלה זה מעצבן, אבל כשטועמים - מתרצים. הטיגון נותן פריכות שמוסיפה המון חן לטופו, שגם שותה את הרוטב בהנאה. אל תוותרו על החימום החוזר. מתוך המטבח הצמחוני של על השולחן
שמן שומשום,רוטב סויה,פטריות,סילאן תמרים,-חלב , פטריות שמפיניון, יין, עמילן תירס, חומץ אורז, קורנפלור, מרינדה, סירופ מייפל, טופו, קמח, חלה
www.hashulchan.co.il
תבשיל אסייתי עם טופו

תבשיל אסייתי עם טופו

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..
www.sugat.com
פסטה עם נתחי סלמון

פסטה עם נתחי סלמון

שילוב טעמים מיוחד של ספגטי עם נתחי סלמון צרובים ברוטב צ'ילי ודבש
food.nana10.co.il

סינטה על מצע סלט בניחוח סילאן

מתכון בריאות בשרי. ערכים קלוריים למנה: 300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...