מתכונים עם שמן שומשום, רוטב סויה, פלפל שחור, אורז ללא יוגורט

אורז ואפונה ירוקה בתיבול אסיאתי

שמן שומשום,רוטב סויה,פלפל שחור,אורז,-יוגורט , פטריות, אפונה, אורז בסמטי, שמן קנולה, סוכר, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני אפונה ירוקה, מתכוני תיבול

www.xnet.co.il

אטריות אורז עם בקר פריך

רצועות אנטרקוט עסיסיות ברוטב אסייתי

שמן שומשום,רוטב סויה,פלפל שחור,אורז,-יוגורט , בשר, אנטריקוט בקר, דג טרית סרידינים, פלפל אדום, בצל, נבטים, יין לבן, אטריות אורז, שמן, סוכר, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני בקר, מתכוני פריך

www.mako.co.il

טורטיות מקמח מלא עם עוף מוקפץ, פריחולס, גוואקמולה וסלסה

שמן שומשום,רוטב סויה,פלפל שחור,אורז,-יוגורט , חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, כוסברה, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, עמילן תירס, חומץ אורז, סוכר חום, שמן זית, טחינה, מולה, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני טורטיות, מתכוני מקמח מלא, מתכוני עוף מוקפץ

www.xnet.co.il

כנפי עוף ברוטב בייגין

שמן שומשום,רוטב סויה,פלפל שחור,אורז,-יוגורט , כנפיים עוף, בצל ירוק, יין, חומץ, שמן קנולה, סוכר, שום, זנגביל, פלפל

ראו גם: מתכוני כנפי עוף ברוטב, מתכוני עוף ברוטב, מתכוני כנפי עוף

www.cookshare.co.il

מוקפץ בקר סצואן בחצילים צ'אזה של גירף נודלס בר

טורפים את שתי הביצים עם מלח ופלפל ומקשקשים אותן במחבת או בווק ב- 2 כפות שמן.לפני שהן הופכות יבשות מדי מורידים אותן מהאש ושמים בצד.מנקים את המחבת לפני המשך השימוש בו.שמים במחבת את 2 כפות השמן..

שמן שומשום,רוטב סויה,פלפל שחור,אורז,-יוגורט , בשר בקר, שייטל, סינטה בקר, צ'ך בקר, חצילים, לוף, שורש, פלפל אדום, בצל ירוק, ענבים, ברנדי, שמן, מרינדה, מרק צח, סוכר, ביצים, שום, ג'ינג'ר, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני מוקפץ, מתכוני בקר, מתכוני חצילים

www.cookshare.co.il

סלט פתיתים עם תרד ופולי סויה (אדממה)

סלט שבקלות יכול להפוך לארוחה שלמה, ואפילו בריאה ודלת קלוריות. הפעם הפתיתים נצבעים בטעמים אסיאתיים. ודאו שיש לכם במזווה רוטב סויה משובח, מירין (או יין שרי) ושמן שומשום.