afoona.com

11 מתכונים עם שמן שומשום, רוטב סויה, פלפל, סלרי, גזר, ג'ינג'ר

סלט קוסקוס של בריאות

סלט קוסקוס של בריאות

מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שמן שומשום,רוטב סויה,פלפל,סלרי,גזר,ג'ינג'ר , סלק אדום, לוף, נבטים, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, טופו, מרינדה, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
אורז מטוגן משאריות

אורז מטוגן משאריות

השאריות המשעממות של אורז לבן מאתמול יכולות להיהפך בן-רגע למנה משובחת, בתנאי שיש ירקות במקרר וכמה רטבים שמומלץ להחזיק במזווה. כמו כל מנת שאריות, אפשר להחליף את החומרים שלהלן ולאלתר לפי המצוי בבית.
שמן שומשום,רוטב סויה,פלפל,סלרי,גזר,ג'ינג'ר , נקניקיה, בצל, שורש, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב דגים, סוכר חום, אורז, ביצים
food.walla.co.il
סלט קוסקוס מלא עם קוביות טופו

סלט קוסקוס מלא עם קוביות טופו

סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...