|
המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef
שמן שומשום,שומשום,לימון,אורז
, חזה עוף, בצל סגול, גזרגמבה, כוסברה, תירס, זוקיני, כרובית, רוטב טריאקי, דבש, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, קורנפלור, שמן תירס, שמן קנולה, ג'ינג'ר, שום, גזר
www.mako.co.il
|
|
4 מנות | 10 דק’ הכנה מתאבן פשוט ובסיסי שתמיד מצליח. להכנת הסלט דרושה מנדולינה (פורס ירקות, ראו בהמשך) או קולפן רחב.
שמן שומשום,שומשום,לימון,אורז
, גבינת פרמזן, סלרי, נבטים, בצל, גזר, סלק, מיץ לימון, חומץ אורז, שמן זית, בזיליקום, מלח ים
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון לעוף ברוטב מתקתק עם חלב קוקוס, צ'ילי מתוק וג'ינג'ר בליווי אורז מלא שחור, אגוזים וחמוציות - מנת עוף צבעונית ומזינה
שמן שומשום,שומשום,לימון,אורז
, שוקיים עוף, עוף, סלרי אמריקאי, מנגו, חמוציות, בצל סגול, כוסברה, אגוזי מלך, שמן, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, שום, ג'ינג'ר, אגוז מוסקט, נענע
www.mako.co.il
|
|
מתכון לעוף ברוטב מתקתק עם חלב קוקוס, צ'ילי מתוק וג'ינג'ר בליווי אורז מלא שחור, אגוזים וחמוציות - מנת עוף צבעונית ומזינה
שמן שומשום,שומשום,לימון,אורז
, שוקיים עוף, עוף, סלרי אמריקאי, מנגו, חמוציות, בצל סגול, כוסברה, אגוזי מלך, שמן, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, שום, ג'ינג'ר, אגוז מוסקט, נענע
www.mako.co.il
|
|
כמה אני אוהבת כוסברה! במיוחד עם מערבבים אותה עם לימון, צ’ילי וירקות שורש. סלט מנצח, שאתם חייבים לנסות.
שמן שומשום,שומשום,לימון,אורז
, קולרבי, כוסברה, שורש, סלק, מיץ לימון, יין, חומץ אורז, רוטב דגים, סוכר, גזר, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
4 מנות | 10 דק’ הכנה משתמשים בסלק חי ומקבלים סלט עם מרקם מתפצח, שעושה כיף בפה.
שמן שומשום,שומשום,לימון,אורז
, סלרי, צנון, קולרבי, כוסברה, תפוחי עץ, שומר, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, חומץ אורז, שמן קנולה, שמן זית, סוכר, קלי, מרק, בזיליקום, נענע
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט שבקלות יכול להפוך לארוחה שלמה, ואפילו בריאה ודלת קלוריות. הפעם הפתיתים נצבעים בטעמים אסיאתיים. ודאו שיש לכם במזווה רוטב סויה משובח, מירין (או יין שרי) ושמן שומשום.
שמן שומשום,שומשום,לימון,אורז
, גבינת מוצרלה, גבינה, עלי תרד, שומר, מיץ לימון, יין שרי, חומץ אורז, רוטב סויה, פולי סויה, שמן זית, פתיתים, פילו, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שמן שומשום,שומשום,לימון,אורז
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, כוסברה, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, עמילן תירס, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, טחינה, מולה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
שמן שומשום,שומשום,לימון,אורז
, חזה עוף, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, סלרי, מיץ לימון, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, גזר, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
שמן שומשום,שומשום,לימון,אורז
, חזה עוף, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, סלרי, מיץ לימון, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, גזר, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
|