|
המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef
שמן שומשום,שומשום,לימון,חומץ,גזר
, חזה עוף, בצל סגול, גמבה, כוסברה, תירס, זוקיני, כרובית, רוטב טריאקי, דבש, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, קורנפלור, שמן תירס, שמן קנולה, ג'ינג'ר, שום
www.mako.co.il
|
|
כמה אני אוהבת כוסברה! במיוחד עם מערבבים אותה עם לימון, צ’ילי וירקות שורש. סלט מנצח, שאתם חייבים לנסות.
שמן שומשום,שומשום,לימון,חומץ,גזר
, קולרבי, כוסברה, שורש, סלק, מיץ לימון, יין, חומץ אורז, רוטב דגים, סוכר, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
4 מנות | 10 דק’ הכנה משתמשים בסלק חי ומקבלים סלט עם מרקם מתפצח, שעושה כיף בפה.
שמן שומשום,שומשום,לימון,חומץ,גזר
, סלרי, צנון, קולרבי, כוסברה, תפוחי עץ, שומר, לוף, סלק, מיץ לימון, חומץ אורז, שמן קנולה, שמן זית, סוכר, קלי, מרק, בזיליקום, נענע
www.hashulchan.co.il
|
|
4 מנות | 10 דק’ הכנה מתאבן פשוט ובסיסי שתמיד מצליח. להכנת הסלט דרושה מנדולינה (פורס ירקות, ראו בהמשך) או קולפן רחב.
שמן שומשום,שומשום,לימון,חומץ,גזר
, גבינת פרמזן, סלרי, נבטים, בצל, סלק, מיץ לימון, חומץ אורז, שמן זית, בזיליקום, מלח ים
www.hashulchan.co.il
|
|
שמן שומשום,שומשום,לימון,חומץ,גזר
, חזה עוף, פלפל אדום, בצל אדום, צנון, מלפפונים, לוף, מיץ לימון, חומץ בלסמי, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, בוטנים, מרינדה, דבש, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שמן שומשום,שומשום,לימון,חומץ,גזר
, ציר עוף, דג סלמון, ברוקולי, פלפל אדום, בצל סגול, כוסברה, בצל ירוק, מנגו, פלפל קאיין, לימון ליים, מיץ תפוזים, חומץ אורז, דבש, רוטב סויה, קמח, שמן קנולה
www.rotev.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
שמן שומשום,שומשום,לימון,חומץ,גזר
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אטריות אורז דקיקות עם רצועות כרוב וגזר, כוסברה ריחנית ובוטנים שמוסיפים קראנצ'יות וטעם נהדר
שמן שומשום,שומשום,לימון,חומץ,גזר
, גבינה, בצל ירוק, בצל סגול, כרוב לבן, קולורבי, פלפלים, כוסברה, שורש, חצילים, אטריות אורז, חומץ אורז, שמן קנולה, שמן זית, בוטנים, נודלס, רוטב סויה, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שמן שומשום,שומשום,לימון,חומץ,גזר
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, מיץ לימון, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שמן שומשום,שומשום,לימון,חומץ,גזר
, חזה עוף, פלפל אדום, בצל אדום, צנון, מלפפונים, לוף, מיץ לימון, חומץ בלסמי, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, בוטנים, מרינדה, דבש, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא