|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שורש,-חזה עוף
, סלק אדום, לוף, גזר, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, טופו, מרינדה, רוטב סויה, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שורש,-חזה עוף
, חסה, עלי בייבי, אבוקדו, לוף, פטריות שמפיניון, צנון, סלרי, קולורבי, בצל, רוטב חרדל, דבש, רוטב סויה, סוכר חום, חומץ בלסמי, חומץ בן יין, גזר, מלח, שום
www.bishulim.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שורש,-חזה עוף
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, סלרי, גזר, לוף, חיטה מלאה, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שורש,-חזה עוף
, פטריות שמפיניון, סלרי אמריקאי, עלי בייבי, רימון, בצל, תפוזים, חומץ בן יין, אגוזי קשיו, חומץ בלסמי, חרדל, דבש, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שורש,-חזה עוף
, פרגיות, ארטישוק, שוקולד מריר, רוטב טריאקי, בוטנים, מחמאה, מלח גס, עירית, גזר
www.chef-lavan.co.il
|
שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שורש,-חזה עוף
, שעועית, בטטה, מלפפונים, בצל סגול, רוטב טריאקי, אגוזי לוז, טימין, מלח ים, מלח
www.foodis.co.il
|
שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שורש,-חזה עוף
, פרגיות, ארטישוק, בוטנים, רוטב טריאקי, שוקולד מריר, מחמאה, שום, מלח, גזר, עירית, מלח גס
www.foodis.co.il
|
|
מנה קלה אסיאתית מוקפצת בסגנון קוריאני
שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שורש,-חזה עוף
, שייטל, פלפל חריף, בצל ירוק, שעועית, כוסברה, רוטב עגבניות, רסק עגבניות, רוטב סויה, מלח גס, נענע
www.mevashlim.com
|
שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שורש,-חזה עוף
, פרגיות, ארטישוק, שוקולד מריר, רוטב טריאקי, בוטנים, מחמאה, מלח גס, עירית, גזר
www.mouse.co.il
|
|
מוקפץ אסייתי קצת אחר - אהרוני מכין אטריות שעועית דקיקות מוקפצות עם בשר טחון, סויה, ג'ינג'ר וצ'ילי, ברוטב מפתיע של ליים וטחינה גולמית
שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שורש,-חזה עוף
, בשר, שעועית, בצל, ליים, יין, רוטב סויה, סוכר חום, מרק עוף, אטריות, טחינה, אורז, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא