|
לכאורה מנת טונה צרובה, אך יש בה משהו חדש ומרענן. מנה קלה מאד שיש בה שילוב מיוחד של טעמים: פיקנטיות מול מתיקות וחמיצות מול מליחות נפגשים באמצע במנה עם ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד
שמן שומשום,שמן סויה,בצל ירוק
, דג טונה אדומה, אצות, מלפפונים, בצל סגול, שמן, מיונז, סירופ, סוכר, רוטב סויה, חומץ, פלפל שחור, מלח גס, שומשום, פפריקה חריפה, ג'ינג'ר, ווסאבי
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון קל מאוד להכנה מידי ,
יכול לשמש כאנטיפסטי או כסלט או כתוספת למנת דג או עוף ,
בעל טעמים עדינים ובעל ערך קלורי נמוך טוב למי ששומר על דיאטה
יש אפשרות להכיו גם מפטריות יער.
www.cookshare.co.il
|
שמן שומשום,שמן סויה,בצל ירוק
, דג טונה אדומה, אצות, מלפפונים, בצל סגול, מיונז, סירופ, חומץ, סוכר, פפריקה חריפה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, ווסאבי, מלח גס
rest.co.il
|
שמן שומשום,שמן סויה,בצל ירוק
, דג טונה אדומה, אצות, מלפפונים, בצל סגול, שמן, מיונז, סירופ, סוכר, רוטב סויה, חומץ, פלפל שחור, מלח גס, שומשום, פפריקה חריפה, ג'ינג'ר, ווסאבי
www.foodis.co.il
|
|
המתכון בנוי על מרכיבים מוכנים מראש כך ששלב ההכנה לפני האכילה יהיה קצר ככל האפשר.
שמן שומשום,שמן סויה,בצל ירוק
, חזה עוף, גזר, משמשים, תאנים, תמר, בננה, בצל לבן, פטריות שמפיניון, פלפלים, פלפל שאטה, סוכר, רוטב סויה, רוטב צדפות, קורנפלור, שמן, פלפל שחור, שום, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
|
