afoona.com

13 מתכונים עם שמן שומשום, שמן קנולה, שום, קורנפלור ללא עצם בקר

חזה עוף וברוקולי

חזה עוף וברוקולי

מתכון לעוף מוקפץ פשוט ומהיר: רצועות חזה עוף וברוקולי מוקפצים ומזוגגים עם קשיו וגינגר, באדיבות פיליס גלזר
www.mako.co.il
שיפודי עוף וירקות קלויים

שיפודי עוף וירקות קלויים

המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef
www.mako.co.il
אטריות מוקפצות עם עוף ואננס

אטריות מוקפצות עם עוף ואננס

עוף, ירקות ואננס מוקפצים בג'ינג'ר ושום במנה אסייתית עשירה בטעמים
www.mako.co.il
ירכיי נסיכה

ירכיי נסיכה

בואו לגלות את סודות הנסיכה.
שמן שומשום,שמן קנולה,שום,קורנפלור,-עצם בקר , ירכיים עוף, עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, רוטב סויה, סוכר, בוטנים, מלח, זנגביל, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
פילה דג סלמון צרוב במרינדה אסיאתית מוגש על סלט איטריות אורז קר ברוטב סויה מתקתק

פילה דג סלמון צרוב במרינדה אסיאתית מוגש על סלט איטריות אורז קר ברוטב סויה מתקתק

מנה שהיא ארוחה שלמה בצלחת, מגרה צבעונית וקלה להכנה. מנה קלילה וטעימה ביותר שתעשה הרבה חשק להמשך הערב הרומנטי... מומלץ להגיש עם כוס יין לבן ולקינוח תותים טבולים בשוקולד...בתאבון וחג אוהבים שמח!
www.sugat.com

תבשיל טופו עם ברוקולי,גזר -טופו חסר שומן והכולטרול ,העמוס בסידן

מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
שמן שומשום,שמן קנולה,שום,קורנפלור,-עצם בקר , ברוקולי, בצל, נבטים, רוטב סויה, טריאקי, חומץ, טופו, סוכר, פלפל שחור, גזר, רוקט, מלח
www.chef-lavan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...