|
מאפה חיטה חומוס וירקות
הראש לא נותן מנוח. מה להכין היום? הכל כבר הכנתי?
קודם הוצאתי מבחר מצרכים על השיש
הוספתי,החסרתי ומאפה מהנה הכנתי.
שיטה לריכוך מהיר של חיטה
קיבלתי ממתנס ראש פנה מהחוג לב..
שמן,קמח מלא,פפריקה,פטרוזיליה,-רום
, גבינה לבנה, חלב, קישואים, חומוס, בטטה, בצל, גרעיני חמנייה, חיטה מלאה, אגוזים, ביצים, אגוזי קשיו, פנה, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפינס ברוקולי
לא תמצאו טעים מזה. יצא משהו…..
מי שרוצה יכול להכין כמאפה בתבנית משומנת
מספר 24.
לשים בקערה גדולה:
בצל קצוץ אחד גדול חצוי ופרוס דק - מטוגן ומוזהב בחלק מהשמן
1/2 כ..
שמן,קמח מלא,פפריקה,פטרוזיליה,-רום
, גבינה צהובה, ברוקולי, פטריות, תירס, בצל, פירורי לחם, ביצים, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
חומוס עם כדורי פלאפל היא מנה משביעה וטעימה שמתאימה לצמחוניים וטבעוניים אך אהודה גם על מי שלא. הנטורופתית נטלי שוינקלשטיין מספקת לנו מתכון משלה שמוגש יחד עם פול. והצ'ופר הגדול - זה הרבה יותר ..
שמן,קמח מלא,פפריקה,פטרוזיליה,-רום
, בצל לבן, חומוס, לימון, שמן זרעי ענבים, שמן זית, טחינה, פיתה, מרק, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, זרעי כוסברה, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פלפל שחור, שומשום, כמון, סחוג, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קציצות צמחוניות על שיפודי למון גראס שמוסיפים ניחוח לימוני נפלא
שמן,קמח מלא,פפריקה,פטרוזיליה,-רום
, פטריות שיטאקי, סלרי, כוסברה, בצל, גזר, לוף, שמן שומשום, פירורי לחם, טופו, סוכר, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, עשב לימון, בזיליקום, פלפל, מלח
www.ynet.co.il
|
שמן,קמח מלא,פפריקה,פטרוזיליה,-רום
, שרימפס, פלפל אדום, אבוקדו, כוסברה, לימון, גמבה, סלרי, בצל, גרעין, אגוזים, מרינדה, קארי, אגוז מוסקט
rest.co.il
|
שמן,קמח מלא,פפריקה,פטרוזיליה,-רום
, עגבניות, מלפפונים, פלפל צהוב, אפרסק, בצל סגול, ליים, לימון, מיץ עגבניות, לחם, גרעין, חומץ פטל, סוכר, שמן זית, שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
