|
ארוחה קלה ומרעננת.ספיישל למי שאוכל עם העיניים
שמן,כוסברה,בשר,בוטנים,אטריות,-שומשום
, כתף בקר, דג סול, חמאה, נקטרינה, ענבים, חסה, אטריות אורז, סירופ מייפל, חומץ בלסמי, שמן זית, לחם, זרעי כוסברה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
שמן,כוסברה,בשר,בוטנים,אטריות,-שומשום
, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, נודלס, טופו, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
איילת הירשמן עם מתכון לנודלס מעולה, שגם ילדים וגם מבוגרים אוהבים עם בשר טחון ורוטב סמיך על בסיס חמאת בוטנים
שמן,כוסברה,בשר,בוטנים,אטריות,-שומשום
, בשר בקר טחון, ציר בקר, פלפל ירוק, בצל ירוק, שורש, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, חמאת בוטנים, חומץ אורז, שמן קנולה, סוכר חום, נודלס, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אטריות אורז מטוגנות עד פריכות עם קוביות טופו ובשר קחן ברוטב אסייתי
שמן,כוסברה,בשר,בוטנים,אטריות,-שומשום
, הודו, עוף, בקר, בצל ירוק, בצל סגול, בצלצלים, בטטה, בצל, לימון, נבטים, כרוב, מיץ ליים, אטריות אורז, סוכר חום, קנלוני, טחינה, סירופ, רוטב צ'ילי, טופו, קלי, פלפל, שום
food.nana10.co.il
|
|
מהרגע שכל החומרים עומדים בהקשב ליד הכיריים והווק חם, רק שש דקות מפרידות ביניכם לבין החופים הקסומים של תאילנד. עצה שלנו: לעבוד בשני מחזורים, כל פעם על שתי מנות.
שמן,כוסברה,בשר,בוטנים,אטריות,-שומשום
, חזה עוף, שייטל, סינטה בקר, בקר, שרימפס, פלפל אדום, מלפפונים, בצל ירוק, בוק צ'וי, לימון, נבטים, כרוב, תמר, גזר, חסה, אטריות אורז, חומץ אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, גרעין, ביצים, טופו, סוכר, בזיליקום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
שמן,כוסברה,בשר,בוטנים,אטריות,-שומשום
, בשר בקר, נבטי שעועית, בצל ירוק, לימון, נבטים, יין, רוטב דגים, סוכר חום, ביצים, רוטב צ'ילי, אורז, למון גראס, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
|
