מתכונים עם שמן, אפונה ירוקה, אפונה

אורז קשמיר ביריאני

שמן,אפונה ירוקה,אפונה , אגוזי קשיו, אורז בסמטי, שמן זית, קינמון, ציפורן, גזר, זעפרן, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני שמיר, מתכוני ביריאני

rest.co.il

אורז קשמיר ביריאני

שמן,אפונה ירוקה,אפונה , אגוזי קשיו, אורז בסמטי, שמן זית, קינמון, ציפורן, גזר, זעפרן, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני שמיר, מתכוני ביריאני

rest.co.il

אורז קשמיר ביריאני

שמן,אפונה ירוקה,אפונה , אגוזי קשיו, אורז בסמטי, שמן זית, קינמון, ציפורן, גזר, זעפרן, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני שמיר, מתכוני ביריאני

rest.co.il

סלט כרוב צנובר ואפונה ירוקה פריכה

סלט כרוב צנוברים ואפונה ירוקה פריכה מה אתם אומרים? נראה יפה? נראה טעים? עכשיו תורכם להכין ולקבל מחמאות והרבה. המצרכים : 2 כוסות אפונה ירוקה כוס בצל ירוק קצוץ ראש כרוב חופן צנובר חופן חמוציות..

שמן,אפונה ירוקה,אפונה , בצל ירוק, חמוציות, שומר, כרוב, יין, רוטב סויה, שמן קנולה, צנוברים, אגוזים, שקדים, חומץ, סוכר, דבש, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט כרוב, מתכוני צנובר, מתכוני אפונה ירוקה

www.pirge.co.il

מרק אפונה עם בצקניות קארי

הכמות כאן גדולה למדי - 6-8 אנשים יכולים לאכול ממנו לשובע וישאר לכם עודף להמשך השבוע.

שמן,אפונה ירוקה,אפונה , תפוחי אדמה, בצל, קארי, ביצים, קמח, בצק, פלפל שחור, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק אפונה, מתכוני בצקניות, מתכוני קארי

www.ynet.co.il

פשטידת פרווה כרובית אפונה עם פתיתי תפוחי אדמה

מאפה פרווה כרובית ואפונה עם פתיתי תפוחי אדמהכשעה לפני הארוחה אילתרתי את הפשטידה הזו ולבקשת בני הבית תאומץ בחוםותגוון את מתכוני.מצויינת וטעים מאד אלה הציונים שהפשטידה קיבלה. אחרי כזו חוות דעת..

שמן,אפונה ירוקה,אפונה , תפוחי אדמה, פטריות, כרובית, בצל, פירורי לחם, מרק ירקות, ביצים, טחינה, פטרוזיליה, אבקת מרק, פלפל, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת, מתכוני פרווה, מתכוני כרובית

www.pirge.co.il

ממרח אפונה ואגוזים

שמן,אפונה ירוקה,אפונה , בצל, אגוזי מלך, ביצים, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני ממרח, מתכוני אפונה, מתכוני אגוזים

www.foodis.co.il

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור בריא טעים ובתוספת הגבינה המוקרמת מעדן

שמן,אפונה ירוקה,אפונה , בצל, עגבניות, פלפל ירוק, גמבה, במיה, שעועית ירוקה, חצילים, קישואים, סלרי, לימון, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, גזר, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, טימין, רוזמרין

ראו גם: מתכוני תבשיל ירקות, מתכוני ירקות מעורבים, מתכוני תנור

www.cookshare.co.il

סלט אורז סוגת פשוט ונהדר - בישול עם ילדים

מנה נהדרת כתוספת לארוחה, מנת פתיחה או אפילו ארוחה קלה בפני עצמה. זהו סלט המתחנן לאלתורים ורעיונות...הילדים יכולים להוסיף כל מיני מרכיבים כאוות נפשם (כל עוד זה הולך ביחד...והנה עוד הצעות- טונ..