|
איציק הראל עם מתכון פשוט אך הורס שיעשה לכם כיף של ערב שישי. חצי שעה והכל על השולחן
שמן,חלב קוקוס,אפונה
, חזה עוף, עוף, בצל, לימון, תפוחי עץ, סוכר, קלי, משחת קארי, אורז, חומץ אורז, רוקט, שום, מלח
www.mako.co.il
|
|
עוף עם אפונה טרייה, כרובית וחלב קוקוס. מתכון של ארז קומורובסקי
שמן,חלב קוקוס,אפונה
, כרובית, פלפל אדום, חרדל, שמן צמחי, גרגירי כוסברה, כורכום, כמון, חילבה, פלפל שחור, מלח ים
www.mako.co.il
|
|
קציצות הודיות מתובלות עם רוטב חלב קוקוס.
שמן,חלב קוקוס,אפונה
, קינואה, כוסברה, דלעת, פירורי לחם, ביצים, קארי, קרם, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מחית הקארי הופכת פחית של חלב קוקוס לרוטב קארי ירוק בתוך דקה. נותנים לברוקולי ולתרד להתבשל בתוכו עד שטעמי הקארי נטמעים בהם. את הביצים אפשר לבשל בנפרד ולהניח מעל (כמו בתמונה) או לפתוח אותן ישי..
שמן,חלב קוקוס,אפונה
, תפוחי אדמה, ברוקולי, עלי תרד, כרובית, מנגולד, בצל, לפת, יין, שמן קנולה, ביצים, חלמון, קארי, קרח, רוקט, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
שמן,חלב קוקוס,אפונה
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, תמר, בצל, לוף, שמן קנולה, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
4 מנות • 10 דק' הכנה • 25 דק' בישול • מתאים להכנה מראש וגם לפיקניק
שמן,חלב קוקוס,אפונה
, תפוחי אדמה, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, פלפלים, כוסברה, צימוקים, סלרי, בצל, גזר, שמן קנולה, קארי, עשב לימון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שמן,חלב קוקוס,אפונה
, חזה עוף, לבבות דקל, בצל, בטטה, פטריות שיטאקי, כוסברה, קפה, שמן בוטנים, קארי, סירופ, קלי, אורז, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מבוסס על מנה מוצלחת במיוחד של השף אודי שלומי ממסעדת ספון.
שמן,חלב קוקוס,אפונה
, חמאה מזוקקת, אפונה סינית, פטריות, כוסברה, בצל, גזר, מיץ לימון, רוטב סויה, קארי, טופו, סוכר, שום
food.walla.co.il
|
|
מבוסס על מתכון של השף אודי שלומי ממסעדת ספון.
שמן,חלב קוקוס,אפונה
, חמאה מזוקקת, אפונה סינית, פטריות, כוסברה, בצל, גזר, מיץ לימון, רוטב סויה, קארי, טופו, סוכר, שום
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא