מתכונים עם שמן, כורכום, אפונה ירוקה ללא אורז

מרק אפונה יבשה

שמן,כורכום,אפונה ירוקה,-אורז , שמנת, שורש פטרוזיליה, סלרי, בצל, זיתים, סוכר, אגוז מוסקט, גזר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק אפונה יבשה, מתכוני אפונה יבשה, מתכוני מרק אפונה

www.chef-lavan.co.il

מרק אפונה וגזר

שמן,כורכום,אפונה ירוקה,-אורז , עוף, הודו, בצל, גזר, סלרי, כוסברה, אבקת מרק, פטרוזיליה, דפנה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מרק אפונה, מתכוני אפונה וגזר, מתכוני אפונה

www.bishulim.co.il

עוף עם קטניות ירוקות

מנה קלה מאוד להכנה, טעימה – וממלאת את הבטן בלי להכביד עליה. מה עוד אפשר לבקש לפני הצום? (צילום: שרון בנטוב, מתוך הספר ''שבוע במטבח של מרילין''&#..

שמן,כורכום,אפונה ירוקה,-אורז , כרעי עוף, שוקיים עוף, ירכיים עוף, שעועית ירוקה, פול, כוסברה, בצל, רוטב סויה, שמן זית, דבש, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני קטניות, מתכוני ירוקות

www.xnet.co.il

פתיתים באפונה ובצל מטוגן

פתיתים עם אפונה ובצל מטוגן-פירגה פתיתים באפונה ובצל מטוגן שילוב משביע וטעים ובעיקר מהיר הכנה. מצרכים: 4 כפות שמן 500 גרם שקית פתיתים קוסקוס מהיר הכנה 800 גרם אפונה ירוקה קפואה 1/2 בצל קצוץ מ..

שמן,כורכום,אפונה ירוקה,-אורז , שניצל, עוף, בצל, לפת, קוסקוס, פתיתים, עשבי תיבול, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני פתיתים, מתכוני אפונה, מתכוני בצל מטוגן

www.pirge.co.il

שומר ממולא

סמדי בומבה ממאסטר שף מחליטה למלא שומר בבר טחון ועשבי תיבול ומקבלת מנת מלכים חורפית מקסימה

שמן,כורכום,אפונה ירוקה,-אורז , בשר בקר, בקר, חזה עוף, עוף, שומר, כרפס, סלרי, כוסברה, ארטישוק, בצל, תפוחי אדמה, פטרוזיליה, שמיר, ראס אל חנות, פלפל לבן, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני שומר, מתכוני ממולא

www.mako.co.il

שקשוקה בקן אפונה חריפה

שקשוקה אפונה-פירגה שקשוקה עין בקן אפונה חריפה מתכון מהיר ומיוחד טעים גם לילדים. לילדים ממירים את הצ'ילי בקטשופ ולא מוסיפים פפריקה חריפה. המצרכים וההכנה: שמים במחבת עם כ-4 כפות שמן טבעות בצל ..