|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
שמן,כרובית,חלב קוקוס
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, אפונה, תמר, בצל, לוף, שמן קנולה, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מחית הקארי הופכת פחית של חלב קוקוס לרוטב קארי ירוק בתוך דקה. נותנים לברוקולי ולתרד להתבשל בתוכו עד שטעמי הקארי נטמעים בהם. את הביצים אפשר לבשל בנפרד ולהניח מעל (כמו בתמונה) או לפתוח אותן ישי..
שמן,כרובית,חלב קוקוס
, תפוחי אדמה, ברוקולי, עלי תרד, מנגולד, אפונה, בצל, לפת, יין, שמן קנולה, ביצים, חלמון, קארי, קרח, רוקט, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
המתכון המלא לטונה צרובה בשומשום, בליווי אטריות עם ירקות וקרם כרובית וואסבי של אינה קראבצקי ממאסטר שף
שמן,כרובית,חלב קוקוס
, דג טונה אדומה, קישואים, זוקיני, גזר, אטריות, שמן קנולה, שמן שומשום, רוטב סויה, טריאקי, רוטב צ'ילי, קרם, שומשום, מלח, פלפל שחור, פלפל, ג'ינג'ר, ווסאבי
www.mako.co.il
|
|
המתכון המלא לטונה צרובה בשומשום, בליווי אטריות עם ירקות וקרם כרובית וואסבי של אינה קראבצקי ממאסטר שף
שמן,כרובית,חלב קוקוס
, דג טונה אדומה, קישואים, זוקיני, גזר, אטריות, שמן קנולה, שמן שומשום, רוטב סויה, טריאקי, רוטב צ'ילי, קרם, שומשום, מלח, פלפל שחור, פלפל, ג'ינג'ר, ווסאבי
www.mako.co.il
|
|
עוף עם אפונה טרייה, כרובית וחלב קוקוס. מתכון של ארז קומורובסקי
שמן,כרובית,חלב קוקוס
, אפונה, פלפל אדום, חרדל, שמן צמחי, גרגירי כוסברה, כורכום, כמון, חילבה, פלפל שחור, מלח ים
www.mako.co.il
|
גם קדרה וגם צמחוני
שמן,כרובית,חלב קוקוס
, פטריות שיטאקה, כוסברה, אפונה, רוטב סויה, אורז, טופו, סוכר, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
מתכון בסיסי לקארי שמתאים לכל מה שיש בבית הולך טוב עם או בלי בשר/דגים/עוף
שמן,כרובית,חלב קוקוס
, עוף, בשר, שמנת, בצל, גזר, שעועית ירוקה, ברוקולי, חומוס, כוסברה, שומר, פלפל ירוק, עגבניות, רוטב צ'ילי, קארי, חרדל, שמן חמניות, שום, כורכום, כמון, מלח, זרעי כמון
www.cookshare.co.il
|
שמן,כרובית,חלב קוקוס
, שעועית ירוקה, פלפל אדום, ברוקולי, קישואים, בצל, אטריות ביצים, קורנפלור, שמן סויה, סוכר, פלפל לבן, שום
rest.co.il
|
שמן,כרובית,חלב קוקוס
, ברוקולי, שעועית ירוקה, בצל, פלפל אדום, קישואים, אטריות ביצים, סוכר, שמן סויה, קורנפלור, פלפל לבן, שום
www.foodis.co.il
|
|
|