|
4 מנות | 10 דק’ הכנה מתאבן פשוט ובסיסי שתמיד מצליח. להכנת הסלט דרושה מנדולינה (פורס ירקות, ראו בהמשך) או קולפן רחב.
שמן,נבטים,חומץ אורז,בצל,-עוף
, גבינת פרמזן, סלרי, גזר, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, שמן זית, בזיליקום, מלח ים
www.hashulchan.co.il
|
|
משדרגים את הרוטב הפופולרי סויה-שמן-חומץ עם תיבול למתקדמים: שמן שומשום, נאם פלא ומירין.
שמן,נבטים,חומץ אורז,בצל,-עוף
, נבטי שעועית, בצל ירוק, כרוב לבן, צנון, כוסברה, סלק, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר, פלפל צ'ילי, גזר
www.hashulchan.co.il
|
|
נבטים, ג’ינג’ר כבוש, שומשום ואטריות מסולסלות (נודלס אינסטנט) ללא בישול, המוסיפות לסלט קראנצ’יות נהדרת, ברוטב של מסעדת “ווגאמאמה” הלונדונית
שמן,נבטים,חומץ אורז,בצל,-עוף
, דג סול, בצל שאלוט, חסה, רוטב סויה, שמן תירס, אטריות, קטשופ, נודלס, שומשום
www.hashulchan.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
שמן,נבטים,חומץ אורז,בצל,-עוף
, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, כוסברה, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, בוטנים, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר
www.sugat.com
|
|
שמן,נבטים,חומץ אורז,בצל,-עוף
, פטריות שמפיניון, כרוב, פלפל ירוק, יין אדום, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, גזר, זנגביל, שום
www.cookshare.co.il
|
שמן,נבטים,חומץ אורז,בצל,-עוף
, נבטי אלפלפא, חסה ערבית, בצל ירוק, שעועית, כוסברה, צנון, חומץ תפוחים, סירופ תמרים, שמן שומשום, שמן בוטנים, רוטב סויה, אטריות, סילאן תמרים, טופו, סוכר, בזיליקום, נענע, ג'ינג'ר, גזר
food.walla.co.il
|
המתכון מתוך הספר אגוזים בהוצאת פן וידיעות אחרונות.
שמן,נבטים,חומץ אורז,בצל,-עוף
, פטריות שמפיניון, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל ירוק, כרוב לבן, גזר, אגוז ברזילאי, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, אגוזי מלך, דבש, מלח
www.mevashlim.com
|
שמן,נבטים,חומץ אורז,בצל,-עוף
, גזר, קישואים, פלפל אדום, תמר, אורז מלא, צנוברים, גרעיני דלעת, רוטב סויה, טופו, שמן סויה, חומץ לבן, שום, שומשום, פלפל שחור, פלפל לבן, פפריקה, כורכום, מלח
www.bishulim.co.il
|
רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק. מנה רעננה עם נתחוניי בקר בניחוח אסייתי
שמן,נבטים,חומץ אורז,בצל,-עוף
, נבטי שעועית, בצל ירוק, בצל סגול, אספרגוס, זוקיני, קוקוס, גזר, לוף, קורנפלור, שמן צמחי, אגוזי קשיו, רוטב סויה, דבש, פלפל צ'ילי, בזיליקום, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.cooks.co.il
|
שמן,נבטים,חומץ אורז,בצל,-עוף
, פלפל אדום, תמר, קישואים, גזר, גרעיני דלעת, רוטב סויה, אורז מלא, חומץ לבן, שמן סויה, צנוברים, טופו, פלפל שחור, פלפל לבן, פפריקה, שומשום, כורכום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|