|
פרגית עסיסית ברוטב עגבניות וזיתים על מצע תבשיל עדשים - מנה צבעונית, טעימה ומזינה
שמן,סטייק,זיתים
, עגבניות, זיתים ירוקים, עדשים אדומות, שמן זית, שום, פלפל, מלח, פפריקה
www.mako.co.il
|
|
פרגית עסיסית ברוטב עגבניות וזיתים על מצע תבשיל עדשים - מנה צבעונית, טעימה ומזינה
שמן,סטייק,זיתים
, עגבניות, זיתים ירוקים, עדשים אדומות, שמן זית, שום, פלפל, מלח, פפריקה
www.mako.co.il
|
|
מתכון של פיליס גלזר מתוך הספר בישול בריא בקלי קלות.
שמן,סטייק,זיתים
, זיתים ירוקים, עדשים אדומות, רוטב עגבניות, שמן זית, פפריקה, פלפל, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
אם חשבתם פעם מה לעשות עם סטייק פרגית, המתכון המנצח הזה של דגנית אמיתי הוא בחירה מצוינת. העוף והעדשים מקנים המון חלבון, העגבניות תורמות ליקופן בשפע, והזיתים מספקים חומצות שומן חשובות.
שמן,סטייק,זיתים
, זיתים ירוקים, עדשים, רוטב עגבניות, שמן זית, פלפל שחור, פפריקה, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
נתחי פרגית צרובים על המחבת עם רוטב עגבניות, זיתים ועדשים שמוסיפים טעם נהדר והופכים את המנה לארוחה מלאה ומשביעה
שמן,סטייק,זיתים
, נקניקיה, כרעי עוף, שוקיים עוף, כרעיים, שניצל, בשר, זיתים ירוקים, עדשים אדומות, תפוחי אדמה, חצילים, אפונה, תירס, רוטב עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, ספגטי, אורז, קלי, פפריקה, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן,סטייק,זיתים
, פרגיות, עוף, לימון כבוש, עגבניות, כוסברה, שמן זית, קוסקוס, רוטב צ'ילי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, מרווה, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
למרות שאפשר להשתמש בסלמון משומר, טעמו של הסלמון הטרי (או הקפוא, מופשר) מבושל בציר הוא עדין ומשובח ביותר. ניתן להכין את כל החומרים מראש ולהרכיב את הסלט לפני ההגשה.
שמן,סטייק,זיתים
, צדפות, דג סלמון, זיתים שחורים, יין לבן יבש, מיץ לימון, שמן זית, צלפים, פסטה, חרדל, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, טרגון, רוקט, דפנה, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
צדפות קוקי סאן ז'אק מוכרות גם בתור סקאלופ. המתכון מעט מסובך, אבל בטוח ירשים את האורחים.
שמן,סטייק,זיתים
, עצם בקר, צדפות, דג סלמון, לבנה, יין לבן, מיונז, חזרת, חרדל, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מתכון של ספידו-בר בתל אביב.
שמן,סטייק,זיתים
, דג טונה אדומה, זיתים שחורים, עגבניות שרי, עלי בייבי, צימוקים, לימון, מיץ תפוזים, גרעיני חמנייה, חרדל דיז'ון, חומץ בלסמי, אגוזי מלך, דבש תמרים, שמן זית, סילאן תמרים, טימין, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא