מתכונים עם שמן, עמילן תירס, יין לבן יבש ללא מרגרינה

בקר בטיגון-ערבוב עם תרד וזנגוויל

פרוסות בקר עדינות מושרות בסויה, גינגר ויין לבן ומטוגנות עם תרד, שמן בוטנים ושום - מתכון מפתיע למנה בשרית עשירה בטעמים

שמן,עמילן תירס,יין לבן יבש,-מרגרינה , שייטל, סינטה בקר, בשר, תירס, תרד, פלפלים, שמן בוטנים, רוטב סויה, מרק עוף, קורנפלור, סוכר, זנגביל, שום

ראו גם: מתכוני בקר, מתכוני טיגון, מתכוני תרד

www.mako.co.il

מרק תירס סיני

שמן,עמילן תירס,יין לבן יבש,-מרגרינה , חזה עוף, תירס, בצל ירוק, מרק צח, חלבון, רוטב סויה, סוכר, שמן שומשום, מלח, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני מרק תירס סיני, מתכוני תירס סיני, מתכוני מרק תירס

www.afoona.com

ספגטיני בפסטו אסיאתי

שמן,עמילן תירס,יין לבן יבש,-מרגרינה , חזה עוף, לוף, כוסברה, לימון, ספגטי, מרינדה, פסטו, צנוברים, שמן שומשום, בוטנים, שום, בזיליקום, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני ספגטיני, מתכוני פסטו, מתכוני אסיאתי

www.bishulim.co.il

נתחי עוף ברוטב חמוץ-מתוק

שמן,עמילן תירס,יין לבן יבש,-מרגרינה , חזה עוף, ביצים, אבקת אפיה, קמח, רסק עגבניות, דבש, רוטב סויה, חומץ, קורנפלור, מלח, זנגביל

ראו גם: מתכוני נתחי עוף ברוטב, מתכוני רוטב חמוץ, מתכוני מתוק

www.bishulim.co.il

נתחי עוף ברוטב חמוץ-מתוק

שמן,עמילן תירס,יין לבן יבש,-מרגרינה , חזה עוף, ביצים, אבקת אפיה, קמח, רסק עגבניות, דבש, רוטב סויה, חומץ, קורנפלור, מלח, זנגביל

ראו גם: מתכוני נתחי עוף ברוטב, מתכוני רוטב חמוץ, מתכוני מתוק

www.bishulim.co.il

חזה עוף מוקפץ עם ברוקולי וקשיו

שמן,עמילן תירס,יין לבן יבש,-מרגרינה , חזה עוף, ברוקולי, גרעין, שמן שומשום, קורנפלור, חלבון, שום, פלפל, ג'ינג'ר, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני חזה עוף מוקפץ, מתכוני ברוקולי, מתכוני קשיו

www.mybuylist.com

חזה עוף במילוי עלי מנגולד ברוטב יין לבן לפסח

חזה עוף נימוח במילוי עלי מנגולד טריים, ברוטב יין לבן. מנה בעלת ערך קלורי נמוך, כמעט כמו של חזה עוף על האש. באדיבות "שושי גורמה לייט"

שמן,עמילן תירס,יין לבן יבש,-מרגרינה , חזה עוף, ציר עוף, מנגולד, בצל, קמח תפוחי אדמה, שמן זית, שום, פלפל שחור, מלח, כורכום

ראו גם: מתכוני חזה עוף במילוי, מתכוני עלי מנגולד, מתכוני ברוטב יין לבן

www.2eat.co.il

אכלתי אותו במסעדה סינית "צ'יינה לי" מסעדה מול מלון דן.מרק סיני חריף חמוץ מתכון של השף חני פרבר מתכון ל- 5 מנות המרק פשוט להכנה, החומרים זמינים וכדאי להכין בבית .את המרק הזה תמצאו בארץ בכל מסעדה שמכונה "סינית".