|
ממולאים מרשימים, טעימים מאד וחסכוניים במעט זמן. אפשר גם להכין את כל המילוי ופחות עגבניות ולהשתמש בשאריות המילוי כתוספת למרק או תבשיל.
..
שמן,פלפל אנגלי,פלפל,אורז מלא,-טימין
, בשר, עגבניות, עדשים אדומות, אפונה, בצל, שמן זית, צנוברים, סוכר, מלח גס, מלח, שום, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון
www.sugat.com
|
|
שמן,פלפל אנגלי,פלפל,אורז מלא,-טימין
, חמאה, עדשים אדומות, אפונה, בצל, שמן זית, צנוברים, עלי דפנה, מלח, קינמון, כורכום, פטרוזיליה, נענע
www.cookshare.co.il
|
תבשיל חמין מקרוביוטי
שמן,פלפל אנגלי,פלפל,אורז מלא,-טימין
, כרעיים, קומבו, אצות, שעועית, בצל, לוף, גזר, קישואים, דלורית, כרישה, עגבניות שרי, עגבניות, תמר, שורש פטרוזיליה, אורז בר, שמן שומשום, שום, מלח, פלפל שחור, עלי דפנה, כורכום, כמון
www.mako.co.il
|
תבשיל זה אפשר לשנות ולהוסיף עם חתיכות בשר בקר או הודו יחד או לחוד
אפשר להוסיף ירקות שורש, קישואים , כרוב וכו'
אורז לבן יש להוסיף רק 4 כוסות מים
במקור מוסיפים לתבשיל גם חתיכות של בשר סרטנים ל..
שמן,פלפל אנגלי,פלפל,אורז מלא,-טימין
, חזה עוף, עוף, חצילים, בצל, פלפל אדום, כוסברה, שמן זית, גזר, אבקת מרק, אגוז מוסקט, אניס, פלפל שחור, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
מעדן טעים ונימוח שגם ילדים אוהבים - השילוב המנצח בין אבוקדו לטונה מנצח גם הפעם ובגדול!* המתכון זכה במקום השני והמכובד בתחרות מתכוני אבוקדו.
שמן,פלפל אנגלי,פלפל,אורז מלא,-טימין
, דג טונה, שמנת חמוצה, אבוקדו, בצל, כוסברה, שומר, עגבניות, מיץ לימון, יין, טחינה, רוטב צ'ילי, חלבון, קמח לבן, קמח מלא, שמן קנולה, מיונז, שמן זית, סוכר חום, גזר, פטרוזיליה, עירית, שמיר, נענע, פלפל לבן, מלח, פלפל שחור, שום, פלפל צ'ילי, עלי דפנה
www.matkonela.co.il
|
|
|