|
שמן,פלפל צהוב,חומץ בלסמי,-פטל
, חזה עוף, גבינת פטה, עלי סלט, מלפפונים, עגבניות, חומוס, כובע הנזיר, שמן קנולה, חרדל, שמיר, מנטה, נענע
www.rotev.co.il
|
|
קולים קוביות פלפלים עם שמן זית ותבלינים, מוסיפים אורז, זיתים ועוד שלל מרכיבים ונהנים מסלט בריא וטעים שמתאים לימות הקיץ החמים
שמן,פלפל צהוב,חומץ בלסמי,-פטל
, עוף, גבינת מוצרלה, זיתים שחורים, פלפל אדום, פלפלים, קינואה, גרעין, שמן זית, אורז, פלפל שחור, בזיליקום, שומשום, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שמן,פלפל צהוב,חומץ בלסמי,-פטל
, גבינת מוצרלה, פלפלים, פלפל אדום, זיתים שחורים, אורז, שמן זית, פלפל, מלח, רוקט, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
|
אורז לא חייב להיות רק תוספת למנה עיקרית. אפשר להכין ממנו סלטים טעימים כמו הסלט הנפלא הזה. מתאים חם או בטמפ’ החדר
שמן,פלפל צהוב,חומץ בלסמי,-פטל
, גבינת פטה, פלפל אדום, אפונה, בצל, בטטה, מיץ לימון, אורז מלא, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס
food.walla.co.il
|
|
דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).
שמן,פלפל צהוב,חומץ בלסמי,-פטל
, דג הליבוט, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, עגבניות, בצלצלים, לימון, חרדל דיז'ון, שמן זית, אורגנו, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון מיוחד לטו' בשבט של שף מרטין שחף-בר
מ"הגושרים מלון בטבע"
שמן,פלפל צהוב,חומץ בלסמי,-פטל
, גבינה, גבינת קממבר, פלפל אדום, אגוזי לוז, אגוזי מלך, שקדים, אגוזי פקאן, פירורי לחם, ביצים, קמח, חרדל, שמן זית, דבש, טימין, שום, פלפל, מלח, פטרוזיליה
www.2eat.co.il
|
|
מתכוני ספגטי, ניוקי, פנה ופטוצ'יני ברטבים שונים ומגוונים
שמן,פלפל צהוב,חומץ בלסמי,-פטל
, פסטרמה, הודו, פלפל אדום, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל, שמן זית, פוזילי, פסטה, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
תבשיל סלט פלפלים מתוקים משומרים, להכנה ולשמירה במקרר, לפחות חודש. הסלט מעולה כתוספ
שמן,פלפל צהוב,חומץ בלסמי,-פטל
, בשר, זיתים שחורים, עגבניות תמר, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, גמבה, חומץ בן יין אדום, סוכר חום, שמן זית, צלפים, בזיליקום, שום, מלח
www.cooks.co.il
|
|
מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד
שמן,פלפל צהוב,חומץ בלסמי,-פטל
, גמבה, פלפל ירוק, עגבניות, קישואים, ראש שום, פטריות, כרובית, בטטה, חצילים, שמן זית, קורנית, מלח גס
www.chef-lavan.co.il
|
שמן,פלפל צהוב,חומץ בלסמי,-פטל
, דג לברק, קינואה, בצל, חצילים, זוקיני, בצל אדום, עגבניות, לימון, שמן זית, שמן סויה, גרעין, מלח גס, פלפל שחור, דפנה, טימין, שום, פלפל לבן, מלח, פלפל צ'ילי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, אורגנו
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא