|
שמן,פלפל שחור,פלפל,כורכום,יין אדום
, שקדי עגל, צימוקים, תמר, שזיפים, כוסברה, צנובר, משמש מיובש, שקדים, בוטנים, ביצים, פירורי לחם, אגוז מוסקט, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, מי ורדים, סילאן תמרים, קינמון, מלח, ציפורן, פטרוזיליה
www.foodis.co.il
|
|
מנת קדירה של צלי בקר, מעין גרסה לגולש ההונגרי. הבקר והירקות מתבשלים במיץ של עצמם וביין, וכך מתרככים וסופגים טעמים נהדרים.
שמן,פלפל שחור,פלפל,כורכום,יין אדום
, כתף בקר, גמבה, פלפל ירוק, בצל, רוטב צ'ילי, דבש, שמן זית, גזר, שום, פטרוזיליה, עלי דפנה, פפריקה מתוקה, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
אוסובוקו ביין וכדורי תפוחים ובטטות
שמן,פלפל שחור,פלפל,כורכום,יין אדום
, אוסובוקו, בשר, טלה, סלרי, שורש, בצל סגול, בטטה, כרישה, שמן זית, שום, פטרוזיליה, גזר, כוסברה, קימל, פפריקה מתוקה, מלח גס
www.cookshare.co.il
|
|
אחת הקדרות החביבות עלינו מבוססת על טלה עם שומר וראס אל-חנות. כדי להפוך אותה למרק, חתכנו את הבשר לקוביות קטנות והוספנו גרגרי חומוס, גרגרי ערער וציר טלה עשיר וארומטי. נוצר מרק סמיך וחורפי, שיכ..
שמן,פלפל שחור,פלפל,כורכום,יין אדום
, צוואר טלה, ציר עוף, בצל, חומוס, שומר, סלרי, שמן זית, קמח, פלפל אנגלי, עלי דפנה, אורגנו, מלח גס, גזר, ערער, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
טנזיה מאכל מרוקאי בשלל פירות מקורמלים ושקדים.
מגישים על אורז בשר עוף או קציצות לפי בחירה .
כרגיל,אני מגוונת ומטעימה בעוד תבלינים וצבעים.
המצרכים וההכנה:
שמים בסיר 3 בצלים חתוכים לאורך פר..
שמן,פלפל שחור,פלפל,כורכום,יין אדום
, עוף, בקר, צימוקים, פטריות, שזיפים, תמר, בצל, דבלה, בטטה, משמשים, אגסים, לפת, גרעין, מרק עוף, שקדים, סילאן תמרים, אורז, קינמון, כמון
www.pirge.co.il
|
|
שמן,פלפל שחור,פלפל,כורכום,יין אדום
, צימוקים, שזיפים, משמשים, בצל, מיץ תפוזים, אגוזי פקאן, סוכר חום, צנוברים, שקדים, אורז, מקל קינמון, שומשום, מלח ים
www.chef-lavan.co.il
|
|
גולש עם ירקות ותוספת של אורז לבן עם פלפלים
שמן,פלפל שחור,פלפל,כורכום,יין אדום
, כתף בקר, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל, גזר, רסק עגבניות, אורז בסמטי, מרק עוף, שמן זית, אגוז מוסקט, קלי, פפריקה מתוקה, רוזמרין, קינמון, טימין, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
באדיבות השף גיא פרץ
שמן,פלפל שחור,פלפל,כורכום,יין אדום
, שקדי עגל, צימוקים, תמר, שזיפים, כוסברה, צנובר, משמש מיובש, שקדים, בוטנים, ביצים, פירורי לחם, אגוז מוסקט, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, מי ורדים, סילאן תמרים, קינמון, מלח, ציפורן, פטרוזיליה
www.2eat.co.il
|
שמן,פלפל שחור,פלפל,כורכום,יין אדום
, בקר, טלה, פלפל ירוק, כוסברה, בצל, חומוס, רסק עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, טחינה, ביצים, חומץ, סוכר, פטרוזיליה, לימונית, מלח גס, כמון, שום
food.walla.co.il
|
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה:
330 קלוריות, 25 גרם חלבון, 21 גרם שומן, 10 גרם פחמימות, 20 מ"ג מגנזיום,
3 מ"ג ברזל, 400 מ"ג ויאטמין A .
שמן,פלפל שחור,פלפל,כורכום,יין אדום
, כרעיים, עוף, בצל, סלרי, שומר, אפונה, יין אדום יבש, קמח, שמן זית, מלח, שום, גזר, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא