|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
שמן,פסטה,מרק,לימון,בצל סגול,-בצק עלים
, בשר, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, קלי, קרח, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
שמן,פסטה,מרק,לימון,בצל סגול,-בצק עלים
, חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, גזר, כרוב ירוק, נבטים, בצל, כוסברה, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, בוטנים, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
סלט ייחודי ומפתיע עם גרגיר נחלים פיקנטי, גבינת פטה עשירה, בצל סגול צלוי ומתקתק ופסטה שמחזיקה את הכל
שמן,פסטה,מרק,לימון,בצל סגול,-בצק עלים
, חזה עוף, גבינת פטה, גבינה, עגבניות, לדר, גרגיר הנחלים, אבוקדו, בצל, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן זית, פוזילי, פנה, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, מרק עוף, קוסקוס, גרגיר נחלים, פלפל שחור, טימין, מלח, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים
שמן,פסטה,מרק,לימון,בצל סגול,-בצק עלים
, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, קלי, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
food.walla.co.il
|
שמן,פסטה,מרק,לימון,בצל סגול,-בצק עלים
, חזה עוף, כרוב, לוף, בצל ירוק, כוסברה, אטריות אורז, רוטב סויה, מרק עוף, סוכר חום, בוטנים, גרעין, שום, ג'ינג'ר
www.sirim.co.il
|
שמן,פסטה,מרק,לימון,בצל סגול,-בצק עלים
, חזה עוף, כרוב, לוף, בצל ירוק, כוסברה, אטריות אורז, רוטב סויה, מרק עוף, סוכר חום, בוטנים, גרעין, שום, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
|
|
תבשיל שוקי עוף שחומים עם ארטישוק, פלפל חריף, עגבניות וזיתים
שמן,פסטה,מרק,לימון,בצל סגול,-בצק עלים
, שוקיים עוף, בשר, ארטישוק ירושלמי, זיתים שחורים, פלפל חריף, פלפל ירוק, עגבניות, פלפלים, קינואה, בצל, לוף, רוטב סויה, מרק עוף, שמן זית, בורגול, גלידה, צנים, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, כורכום, מרווה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סוגרים את השבוע עם ארוחת צהריים מיוחדת של פרגיות במרינדה על מצע של אורז עם פלפלים ואפונה
שמן,פסטה,מרק,לימון,בצל סגול,-בצק עלים
, שוקיים עוף, חזה עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, ברוקולי, כוסברה, אפונה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, בירה, חומץ בן יין אדום, רוטב עגבניות, מרק עוף, שמן זית, פתיתים, מרינדה, רוטב צ'ילי, אורז, דבש, פלפל שחור, שומשום, אורגנו, כורכום, דפנה, כמון
food.nana10.co.il
|
|
|
