|
בקוגל הזה הדלעת מתבשמת מהקינמון והאניס ואז נמסה לתוך האטריות. כשקונים שמאלץ (שומן אווז), חשוב לקנות שומן מותך (שעבר המסה וסינון) ולא שומן גולמי. מוצאים אותו במקפיא באטליז או בסופרמרקט טוב. ל..
שמן,קמח מלא,-מלח גס,-חלב
, שומן אווז, שמאלץ, חמאה מזוקקת, דלורית, דלעת, שמן תירס, אטריות, ספגטי, סוכר, מרק, פלפל לבן, קינמון, מלח ים, אניס
www.hashulchan.co.il
|
|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
שמן,קמח מלא,-מלח גס,-חלב
, שווארמה, פרגיות, עוף, עגבניות, מלפפונים, זיתים, פיתה, טחינה, תרסיס שמן, שומשום
www.mako.co.il
|
|
מה קורה כשעוטפים את הבשר הכי עסיסי שיש בבצק פריך מושלם? מנה מעלפת שלא תשכחו
שמן,קמח מלא,-מלח גס,-חלב
, צלעות טלה, ענבים, כרישה, דבלה, פטריות, עלי גפן, יין, שמן זית, בצק, קמח לבן, ביצים, מלח, פלפל, טימין, קצח
www.mako.co.il
|
|
מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
שמן,קמח מלא,-מלח גס,-חלב
, עוף, תפוחי אדמה, קישואים, בצל, אבקת אפיה, קמח תופח, שמן זית, ביצים, אבקת מרק, פלפל, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
להגדלת התמונה יש ללחוץ על התמונה
עוגיות בריאות בטעם שוקולד
העוגיות נסדקות אחרי האפיה וטעמן שוקולדי
המצרכים בקערה:
כוס שיבולת שועל-אינסטנט
כוס קמח רגיל - אפשר להמיר חצי כמות לקמח מלא אבל יוצ..
שמן,קמח מלא,-מלח גס,-חלב
, כבד, צימוקים, תמר, חרוב, ליקרים, שיבולת שועל, שמן קנולה, סוכר חום, שוקולד, שקדים, סירופ, ביצים, בצק
www.pirge.co.il
|
|
קלאסיקה גסטרונומית וטעימה. סלט של עלי חסה פריכים עם נתחוני עוף עסיסיים ורוטב משגע. אל תוותרו על הכנת קרוטונים בריאים תוצרת בית — הם עושים את כל ההבדל.
שמן,קמח מלא,-מלח גס,-חלב
, חזה עוף, שניצל, כבד, דג אנשובי, גבינת עיזים, גבינה, חסה ערבית, פלפלים, שומר, מיץ לימון, יין, חרדל דיז'ון, שמן קנולה, קרוטונים, שמן זית, צלפים, חלמון, חומץ, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
נמאס מהג'אנק? בואו להכין נאגטס בריאים וטעימים, בלי טיגון ובלי הרבה בלגן. הילדים לא יתלוננו, אנחנו מבטיחים
שמן,קמח מלא,-מלח גס,-חלב
, חזה עוף, זיתים, פירורי לחם, שמן זית, תרסיס שמן, בזיליקום, טימין, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא