מתכונים עם שמן, רוטב סויה, אגוזי קשיו ללא דג קרפיון

חמאת קשיו או בוטנים מעשה ידי בית

היא מצוינת לכריכים, לקרקרים, לאפיה, ולנישנוש

שמן,רוטב סויה,אגוזי קשיו,-דג קרפיון , בוטנים, שמן תירס, דבש, מלח

ראו גם: מתכוני חמאת, מתכוני קשיו, מתכוני בוטנים

www.cookshare.co.il

סלט בוק צ'וי עם כוסברה ובוטנים קלויים

בוק צואי ירק מדהים כדאי לנסותו

שמן,רוטב סויה,אגוזי קשיו,-דג קרפיון , בוק צ'וי, בצל, כוסברה, בוטנים, שמן בוטנים, שמן תירס, עמילן תירס, פלפל, מלח, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני כוסברה, מתכוני בוטנים קלויים

www.cookshare.co.il

סלט כרובית וקשיו

סלט כרובית טרייה בעיני זו חוויה. שילוב הקשיו והשומשום הופך אותה למעדן. המצרכים: שמים בקערה גדולה פרחי כרובית שלמה ויוצקים עליהם מים רותחים עד כיסוי משהים כ-5 דקות מסננים את המים מפרקים את הפ..

שמן,רוטב סויה,אגוזי קשיו,-דג קרפיון , בצל ירוק, כרובית, יין, שמן קנולה, חומץ, סוכר, שומשום

ראו גם: מתכוני סלט כרובית, מתכוני קשיו, מתכוני כרובית

www.pirge.co.il

פסטה סימפוניה

המתכון המלא לפסטה סימפוניה של איבון חדד מהתכנית מאסטר שף

שמן,רוטב סויה,אגוזי קשיו,-דג קרפיון , בצל, גמבה, שזיפים, משמשים, צימוקים, כרוב, אספרגוס, אננס, פסטה, שמן זית, פנה, רוטב צ'ילי, דבש, סילאן תמרים, שמן שומשום, שום, גזר, נענע, בזיליקום, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני סימפוניה, מתכוני סטה

www.mako.co.il

תבשיל אסייתי עם טופו

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..

שמן,רוטב סויה,אגוזי קשיו,-דג קרפיון , בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אסייתי, מתכוני טופו

www.sugat.com

ברוקולי ובטטה מוקפצים ואפויים

ברוקולי ברוקולי ובטטה ומה שביניהם — מוקפצים ואפויים הפעם קודם הקפצתי בסיר על הגז ומשם העברתי לתבנית לאפיה . מצרכים בשקית רגילה של סופר (רק לערבוב) : 2 קלחי ברוקולי מופרדים לפרחים מ..

שמן,רוטב סויה,אגוזי קשיו,-דג קרפיון , ברוקולי, בטטה, שמן זית, סילאן תמרים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ברוקולי, מתכוני בטטה, מתכוני מוקפצים

www.pirge.co.il