|
סלט כרוב צנוברים ואפונה ירוקה פריכה
מה אתם אומרים? נראה יפה? נראה טעים?
עכשיו תורכם להכין ולקבל מחמאות והרבה.
המצרכים :
2 כוסות אפונה ירוקה
כוס בצל ירוק קצוץ
ראש כרוב
חופן צנובר
חופן חמוציות..
שמן,רוטב סויה,אגוזים,-דג קרפיון
, אפונה ירוקה, בצל ירוק, חמוציות, שומר, כרוב, יין, שמן קנולה, צנוברים, שקדים, חומץ, סוכר, דבש, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
בוק צואי ירק מדהים כדאי לנסותו
שמן,רוטב סויה,אגוזים,-דג קרפיון
, בוק צ'וי, בצל, כוסברה, בוטנים, אגוזי קשיו, שמן בוטנים, שמן תירס, עמילן תירס, פלפל, מלח, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
|
|
סלט כרובית טרייה בעיני זו חוויה.
שילוב הקשיו והשומשום הופך אותה למעדן.
המצרכים:
שמים בקערה גדולה פרחי כרובית שלמה ויוצקים עליהם מים רותחים עד כיסוי
משהים כ-5 דקות
מסננים את המים
מפרקים את הפ..
שמן,רוטב סויה,אגוזים,-דג קרפיון
, בצל ירוק, כרובית, יין, אגוזי קשיו, שמן קנולה, חומץ, סוכר, שומשום
www.pirge.co.il
|
|
מתכון לקציצות צמחוניות נהדרות, עם קמח סויה והרבה בצל
שמן,רוטב סויה,אגוזים,-דג קרפיון
, בצל, שקדים, בוטנים, ביצים, קמח מצה, שמן זית, קמח, אגוז מוסקט, פלפל לבן, זנגביל, מלח
www.mako.co.il
|
|
שמן,רוטב סויה,אגוזים,-דג קרפיון
, בצל, גזר, זוקיני, סלק, שמן זית, שום, טימין, רוזמרין, מלח
www.sirim.co.il
|
|
המתכון המלא לפסטה סימפוניה של איבון חדד מהתכנית מאסטר שף
שמן,רוטב סויה,אגוזים,-דג קרפיון
, בצל, גמבה, שזיפים, משמשים, צימוקים, כרוב, אספרגוס, אננס, פסטה, שמן זית, אגוזי קשיו, פנה, רוטב צ'ילי, דבש, סילאן תמרים, שמן שומשום, שום, גזר, נענע, בזיליקום, מלח, פלפל
www.mako.co.il
|
|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
שמן,רוטב סויה,אגוזים,-דג קרפיון
, בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
ברוקולי ברוקולי ובטטה ומה שביניהם — מוקפצים ואפויים
הפעם קודם הקפצתי בסיר על הגז ומשם העברתי
לתבנית לאפיה .
מצרכים בשקית רגילה של סופר (רק לערבוב) :
2 קלחי ברוקולי מופרדים לפרחים מ..
שמן,רוטב סויה,אגוזים,-דג קרפיון
, ברוקולי, בטטה, שמן זית, סילאן תמרים, אגוזי קשיו, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שמן,רוטב סויה,אגוזים,-דג קרפיון
, גמבה, בצל ירוק, חמוציות, מיץ לימון, יין לבן, אגוזי פקאן, שמן זית, חיטה, דבש
www.xnet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא