מתכונים עם שמן, רוטב סויה, מלפפונים

סלט עוף ואטריות

שמן,רוטב סויה,מלפפונים , עוף, בצל ירוק, זיתים, סירופ מייפל, בוטנים, נודלס, קלי, שום

ראו גם: מתכוני סלט עוף, מתכוני עוף ואטריות, מתכוני אטריות

www.ynet.co.il

סלמון בציפוי דבש מפרחי אבוקדו

דג עסיסי בציפוי מתקתק מוגש על מצע של סלסה ירוקה באדיבות יד מרדכי

שמן,רוטב סויה,מלפפונים , דג סלמון, אבוקדו, משמשים, פלפל אדום, כוסברה, יין לבן, דבש, חומץ, שמן זית, סוכר, בוטנים, שקדים, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלמון בציפוי, מתכוני בציפוי דבש, מתכוני מפרחי

www.mako.co.il

דים סאם

המתכון המלא לדים סאם של אביב פישר עזר ממאסטר שף

שמן,רוטב סויה,מלפפונים , עוף, שרימפס, נבטים, גזר, בצל ירוק, צנון, כרוב, מנגו, בטטה, יין, אורז, סוכר חום, אטריות, בצק, טפיוקה, קמח, קמח אורז, שמן שומשום, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני דים סאם, מתכוני דים, מתכוני סאם

www.mako.co.il

דים סאם

המתכון המלא לדים סאם של אביב פישר עזר ממאסטר שף

שמן,רוטב סויה,מלפפונים , עוף, שרימפס, נבטים, גזר, בצל ירוק, צנון, כרוב, מנגו, בטטה, יין, אורז, סוכר חום, אטריות, בצק, טפיוקה, קמח, קמח אורז, שמן שומשום, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני דים סאם, מתכוני דים, מתכוני סאם

www.mako.co.il

‏‏סלופי ג'ו

מתכון משודרג לכריך הניו יורקי המפורסם המורכב מבשר קצוץ ומתובל והמון רוטב ברביקיו ועגבניות

שמן,רוטב סויה,מלפפונים , בשר בקר טחון, אנטריקוט בקר, שייטל, סינטה בקר, בצל ירוק, חסה אייסברג, עגבניות, בצל, לחמניה, קטשופ, סוכר חום, שמן קנולה, שמן שומשום, מיונז, פלפל שחור, מלח ים, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני ג'ו

www.mako.co.il

סלט כרוב עם בוטנים, אגוזים ומיונז

מדהים כמה שזה טעים...

שמן,רוטב סויה,מלפפונים , כרוב, פלפל אדום, מיונז, שמן זית, בוטנים, אגוזי מלך, שמיר, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט כרוב, מתכוני בוטנים, מתכוני אגוזים

www.cookshare.co.il

סלט אטריות שעועית יפני

שמן,רוטב סויה,מלפפונים , שעועית, פטריות שיטאקה, צנון, אטריות, שמן שומשום, זנגביל

ראו גם: מתכוני סלט אטריות שעועית, מתכוני יפני, מתכוני אטריות שעועית

www.cookshare.co.il

טאטאקי של טונה צרובה במעטפת תבלינים על מצע סלט אצות ים ומלפפונים

לכאורה מנת טונה צרובה, אך יש בה משהו חדש ומרענן. מנה קלה מאד שיש בה שילוב מיוחד של טעמים: פיקנטיות מול מתיקות וחמיצות מול מליחות נפגשים באמצע במנה עם ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד

שמן,רוטב סויה,מלפפונים , דג טונה אדומה, אצות, בצל ירוק, בצל סגול, מיונז, סירופ, סוכר, חומץ, שמן סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח גס, שומשום, פפריקה חריפה, ג'ינג'ר, ווסאבי

ראו גם: מתכוני טאטאקי, מתכוני טונה צרובה, מתכוני מעטפת

www.cookshare.co.il

סלט שעועית ירוקה עם גבינת חלומי ברוטב חריף - מתוק

סלט מרענן המלא במרקמים וטעמים שונים ומנוגדים- מנה נהדרת לחג השבועות. לאלה מכם שאינם אוכלים מוצרי חלב, החליפו את החלומי בקוביות טופו מוקפצות עם רוטב סויה - פשוט מעולה.