מתכונים עם שמן, רוטב סויה, פלפל ירוק, כרוב, גזר

פאד תאי

אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב

שמן,רוטב סויה,פלפל ירוק,כרוב,גזר , חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, כרוב ירוק, נבטים, בצל, כוסברה, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, סוכר חום, ביצים, בוטנים, שום, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני תאי, מתכוני פאד

www.mako.co.il

נבטים מוקפצים בסויה עם שאר ירקות

שמן,רוטב סויה,פלפל ירוק,כרוב,גזר , נבטים, פטריות שמפיניון, בצל, יין אדום, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, שמן שומשום, זנגביל, שום

ראו גם: מתכוני נבטים, מתכוני מוקפצים, מתכוני סויה

www.cookshare.co.il

אטריות מוקפצות עם ירקות וחמאת בוטנים

ארוחה קלילה וצבעונית של איטריות בשילובים שונים. חמאת הבוטנים מוסיפה עניין וטעם מיוחד, ומי שמעז, יכול להנות גם מהכוסברה.

שמן,רוטב סויה,פלפל ירוק,כרוב,גזר , חזה עוף, פלפל אדום, פלפל צהוב, כרוב לבן, נבטים, כוסברה, אטריות, ביצים, חמאת בוטנים, שום, זנגביל

ראו גם: מתכוני אטריות מוקפצות, מתכוני ירקות, מתכוני חמאת בוטנים

www.cookshare.co.il

מוקפץ

ארוחה בסיר אחד טעימה במיוחד

שמן,רוטב סויה,פלפל ירוק,כרוב,גזר , חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל ירוק, נבט חיטה, אטריות ביצים, רוטב טריאקי, שמן קנולה, נודלס, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מוקפץ

www.foodsdictionary.co.il

ירקות מוקפצים עם חזה עוף

קוביות חזה עוף עם מבחר ירקות מוקפצים

שמן,רוטב סויה,פלפל ירוק,כרוב,גזר , חזה עוף, פלפל אדום, ברוקולי, נבטים, בצל, אטריות ביצים, שמן קנולה, נודלס, קלי, דבש, פפריקה מעושנת, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני חזה עוף, מתכוני מוקפצים

www.foodsdictionary.co.il

מוקפץ ירקות

מוקפץ צמחוני עם מגוון ירקות

שמן,רוטב סויה,פלפל ירוק,כרוב,גזר , תירס, בצל, אטריות ביצים, שמן שומשום, שמן קנולה, נודלס, סילאן תמרים, סוכר, קלי, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מוקפץ ירקות, מתכוני ירקות, מתכוני מוקפץ

www.foodsdictionary.co.il

ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס

ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס כל אחד יסכים לכזו מנה צבעונית ונהדרת. נסו וגוונו ובטוח תהנו. מצרכים: 400 גרם פסטה מבושלת לפי הוראות היצרן,מסוננת מעורבבת עם כף טחינה גולמית או שמן. 1 בצל שן שום..