|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
שמן,רוטב סויה,קישואים,עירית,-שמנת מתוקה,-בצק עלים
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, בצל ירוק, שמן זית, אטריות אורז, טופו, שום
www.cookshare.co.il
|
|
שמן,רוטב סויה,קישואים,עירית,-שמנת מתוקה,-בצק עלים
, עוף, חזה עוף, הודו, בשר, נקניקיה, בשר בקר, שורש, ברוקולי, פלפלים, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, מיץ לימון, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, חרדל, קארי, טבסקו, טחינה, שמן שומשום, קורנפלור, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, גזר, פטרוזיליה, מלח, שומשום
www.bishulim.co.il
|
|
הן דקיקות, מוכנות תוך דקה ויקבלו באהבה כל טעם שתוסיפו להן. אטריות אורז מוקפצות עם ירקות, קוביות טופו, רוטב אסייתי והפתעה פריכה מעל
שמן,רוטב סויה,קישואים,עירית,-שמנת מתוקה,-בצק עלים
, פטריות יער, פלפל אדום, בצל ירוק, חצילים, אטריות אורז, שמן שומשום, חלב קוקוס, שמן זית, אגוזי פקאן, בוטנים, טופו, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה פופולרית במטבח היא פילה פורל ורוד מאודה, כרוך סביב זר אספרגוס טרי. האספרגוס והדג מתובלים בעשבי תיבול, והם עוברים אידוי קצר, שלא נמשך יותר מ-4 דקות. מנה אחרת שעובדת מצוין היא חרוטי פורל ו..
שמן,רוטב סויה,קישואים,עירית,-שמנת מתוקה,-בצק עלים
, דג פורל, אשל, גזר, נבטים, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, שום, ג'ינג'ר, פלפל לבן
www.cookshare.co.il
|
|
|
