|
זו לא הלאפה שאנחנו מכירים מדוכני השווארמה, אלא גרסה עמוסת בשר טלה עם בצלים צלויים, גרגרי חומוס צהבהבים ורסק עגבניות ביתי חריף. את הלאפה אפשר להכין לבד או לקנות מוכנה. מתוך מטבח ישראלי, ספר ח..
שמן,שווארמה,רסק עגבניות
, בקר, בשר, טלה, פלפל ירוק, כוסברה, בצל, חומוס, לימון, שומר, שמן זית, טחינה, לאפה, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, מלח גס, כמון, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
שמן,שווארמה,רסק עגבניות
, הודו, בצל, תפוחי אדמה, עגבניות, חומוס, גזר, פפריקה מתוקה, כמון, כורכום, קינמון, מלח, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
|
שמן,שווארמה,רסק עגבניות
, הודו, פלפל ירוק, לימון, מיץ עגבניות, שמן קנולה, קורנפלור, קמח, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
קדירה קלה להכנה, טעימה מאוד, מנחמת ומשביעה.
שמן,שווארמה,רסק עגבניות
, הודו, בשר, בצל, לוף, שעועית לבנה, סלרי, עגבניות, שמן זית, מרווה, פפריקה מתוקה, סודה לשתיה, מלח, פטרוזיליה, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
קדירה קלה להכנה, טעימה מאוד, מנחמת ומשביעה. בהשראת המתכון של סבתא פורטונה קפסוטו, ששלחה הקוראת תמר אצקסון
שמן,שווארמה,רסק עגבניות
, הודו, בשר, שעועית לבנה, סלרי, בצל, לוף, שמן זית, פפריקה מתוקה, סודה לשתיה, פטרוזיליה, מרווה, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
שמן,שווארמה,רסק עגבניות
, הודו, פלפל ירוק, לימון, מיץ עגבניות, שמן קנולה, קורנפלור, קמח, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
בשר הודו מכיל כמויות גדולות של ברזל (1.5 - 2.0 מ"ג ל- 100 גרם)
ערך קלורי למנה זו: 305 קלוריות למנה
שמן,שווארמה,רסק עגבניות
, הודו, פלפל ירוק, לימון, מיץ עגבניות, שמן קנולה, קורנפלור, קמח, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
ארוחת צהריים בסיר אחד - שוקי עוף שחומים ברוטב מתקתק של משמשים ושזיפים. רק להוסיף אורז או פירה ולהתענג על הטעמים
שמן,שווארמה,רסק עגבניות
, שוקיים עוף, חזה עוף, ציר עוף, כנפיים עוף, בשר, צימוקים, שזיפים, משמשים, פרסה, זיתים, כרישה, לימון, אננס, בצל, שמן קנולה, שמן זית, קוסקוס, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, שומשום, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
