מתכונים עם שמן, שום, חזה עוף, אטריות

קציצות עוף הונגריות עם תבשיל פתיתים וכרוב

שמן,שום,חזה עוף,אטריות , עוף, תפוחי אדמה, בצל, כרוב, עגבניות, ביצים, מרק, פתיתים, קוסקוס, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, גזר

ראו גם: מתכוני קציצות עוף, מתכוני הונגריות, מתכוני תבשיל פתיתים

www.bishulim.co.il

אטריות אורז עם ירקות (מנה צמחונית או בשרית)

מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות. קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!! ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה. המנה המנצחת של שרון מור.

שמן,שום,חזה עוף,אטריות , פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, עירית

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני ירקות, מתכוני מנה צמחונית

www.cookshare.co.il

לו מיין Lo Mein

Rhoda Yee Chinese Village Cookbook

שמן,שום,חזה עוף,אטריות , בשר, בצל ירוק, אטריות ביצים, קורנפלור, רוטב סויה, רוטב צדפות, שמן שומשום, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני יין

www.cookshare.co.il

רצועות חזה עוף בברוקולי וקשיו

שמן,שום,חזה עוף,אטריות , בצל, ברוקולי, אטריות אורז, שמן תירס, רוטב סויה, סוכר, אגוזי קשיו

ראו גם: מתכוני רצועות חזה עוף, מתכוני ברוקולי, מתכוני קשיו

www.bishulim.co.il

פאד תאי

אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב

שמן,שום,חזה עוף,אטריות , בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, גזר, כרוב ירוק, נבטים, בצל, כוסברה, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, בוטנים, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני תאי, מתכוני פאד

www.mako.co.il

נודלס נפלאים ברוטב תאילנדי

שמן,שום,חזה עוף,אטריות , כרוב ירוק, בצל ירוק, נבטים, שעועית ירוקה, נודלס, בוטנים, חומץ אורז, שמן שומשום, שמן קנולה, רוטב סויה, גזר

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני ברוטב תאילנדי, מתכוני תאילנדי

www.bishulim.co.il

פרגיות פיסטוק חלבי וחצילים -מוקפץ סיני

פרגיות וחצילים טעם מהמטבח הסיני המצרכים וההכנה:1/4 כוס פיסטוק3 כפות דבש או סילאןחציל חתוך לקוביות מקולף למשעי (חלק כן וחלק לא)1/2 קילו פרגיות או חזה עוףכפית צ'יליפלפל שחור גרוס גס2 כפיות רוט..