|
שמן,שום,טחינה,ברוקולי,-חזה עוף
, גבינה צהובה, שעועית ירוקה, דלורית, זוקיני, כרובית, קישואים, לימון, בטטה, דלעת, סלרי, בצל, גזר, לוף, כוסמת, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
נגיסי ברוקולי-פירגה
נגיסי ברוקולי אפויים
20 חטיפים נחטפים וטעימים במיוחד
בפעם הבאה אכין כפול . התבאסתי שנחטפו בצ'יק ולא היה יותר.
בפעם הבאה אגוון גם בסוג אחר של ירק (תרד, מנגולד,גזר,כרובית..
שמן,שום,טחינה,ברוקולי,-חזה עוף
, גבינה צהובה, קישואים, כרובית, מנגולד, תרד, גזר, פירורי לחם, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פתיתים צבעוניים (חדש על המדף) מוקפצים בברוקולי
אולתר אתמול כמתכון מהיר,מזין,טעים,צבעוני.מה עוד צריך?
מצרכים והכנה:
שקית פתיתים ב-3 צבעים (חדש) מבושלים במים ר ו ת ח י ם+כפית מלח+כפית שמן כ-5 ..
שמן,שום,טחינה,ברוקולי,-חזה עוף
, קליפת לימון, בצל אדום, עגבניות, בצל לבן, בצל, שמן זית, פתיתים, קארי, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, טימין, בזיליקום, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט עשיר וססגוני בהשפעת הגאדו-גאדו האינדונזי, המוגש בטמפרטורת החדר. מי שאוהב ירקות טריים יכול לוותר על החליטה.
שמן,שום,טחינה,ברוקולי,-חזה עוף
, בצל ירוק, בצל סגול, חמוציות, כרובית, מיץ לימון, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, חומץ, סוכר, עירית, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
את המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית.
מצרכים :
300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית.
ברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4
כרובית כנל
בטטה ט ..
שמן,שום,טחינה,ברוקולי,-חזה עוף
, גבינה צהובה, גבינת פטה, חלב, בצל סגול, ראש שום, פלפלים, פטריות, זוקיני, כרובית, זיתים, בטטה, לפת, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי, סוכר חום, שמן זית, קטשופ, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פאי רועים צמחוני או בשרי
אחד המתכונים הקלילים והחביבים עלינו כשלא בא לנו
ארוחה כבדה ומלאה.
די להוסיף סלט ירוק וההנאה מושלמת.
הכנת בצק פירה:
להכין פירה מ-6 תפוחי אדמה
להוסיף לפירה: בצל מטוגן ..
שמן,שום,טחינה,ברוקולי,-חזה עוף
, בשר בקר, כבד, תפוחי אדמה, בצל ירוק, קישואים, פלפלים, פטריות, שעועית, כרובית, צנובר, אפונה, בצל, תירס, בטטה, גזר, יין אדום, מרק עוף, שמן זית, קמח מצה, ביצים, אגוז מוסקט, רוטב צ'ילי, פסטה, קלי, בצק, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
שמן,שום,טחינה,ברוקולי,-חזה עוף
, בשר בקר טחון, בצל, שורש, לוף, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן צמחי, אטריות, נודלס, פלפל שחור
www.mouse.co.il
|
שמן,שום,טחינה,ברוקולי,-חזה עוף
, בשר בקר טחון, בצל, שורש, לוף, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן צמחי, אטריות, נודלס, פלפל שחור
www.mouse.co.il
|
שמן,שום,טחינה,ברוקולי,-חזה עוף
, בשר בקר טחון, בצל, שורש, לוף, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן צמחי, אטריות, נודלס, פלפל שחור
www.mouse.co.il
|
|
ילדים שעדיין לא למדו שברוקולי הוא ירק סופר-בריא (כלומר הרוע בהתגלמותו) יתענגו וילקקו את האצבעות. הורים שאיתרע מזלם ויידרשו לשלוף את הברוקולי מהצלחת, יוכלו להתנחם בכך שיותר קל לעשות זאת עם פר..
שמן,שום,טחינה,ברוקולי,-חזה עוף
, בשר בקר טחון, בשר בקר, בצל, שורש, לוף, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן צמחי, אטריות, נודלס, פלפל שחור, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא