מתכונים עם שמן, שום, פלפל אדום, גמבה, אפונה

נזיד שעועית לבנה

נזיד שעועית לבנה זה רק דומה למרק אבל המרקם סמיך סמיך וחריף חריף. ארוחה שלמה משביעה ובעיקר יפיופה וטעימה. מצרכים: 6 כפות שמן זית שקית שעועית לבנה סנפרוסט 800 גרם 2 גזרים פרוסות דקיקות או קובי..

שמן,שום,פלפל אדום,גמבה,אפונה , נקניק, עוף, בשר, דג טונה, אפונה ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלים, בטטה, רסק עגבניות, סוכר חום, שמן זית, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני נזיד שעועית, מתכוני שעועית לבנה, מתכוני שעועית

www.pirge.co.il

פאייה ספרדית

מתכון לאורז ברוטב פיקנטי ועשיר בתוספת עוף. מנה מחבקת ומנחמת

שמן,שום,פלפל אדום,גמבה,אפונה , חזה עוף, עוף שלם, שוקיים עוף, כנפיים עוף, נקניקיה, נקניקיות צ'וריסו, ציר עוף, שרימפס, בצל סגול, עגבניות, שמן זית, מרק עוף, אורז, פלפל צ'ילי, זעפרן, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פאייה, מתכוני ספרדית

www.mako.co.il

פאייה ספרדית

מתכון לאורז ברוטב פיקנטי ועשיר בתוספת עוף. מנה מחבקת ומנחמת

שמן,שום,פלפל אדום,גמבה,אפונה , חזה עוף, עוף שלם, שוקיים עוף, כנפיים עוף, נקניקיה, נקניקיות צ'וריסו, ציר עוף, שרימפס, בצל סגול, עגבניות, שמן זית, מרק עוף, אורז, פלפל צ'ילי, זעפרן, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פאייה, מתכוני ספרדית

www.mako.co.il

פילאף קינואה

תבשיל פשוט ומהיר להכנה המהווה תוספת טעימה ובריאה לכל מנה עיקרית כגון דג צלוי או לצד ירקות שורש מבושלים.

שמן,שום,פלפל אדום,גמבה,אפונה , עוף, קינואה, בצל, גזר, אפונה ירוקה, שמן זית, מרק ירקות, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פילאף, מתכוני קינואה

www.sugat.com

קציצות בשר פיקנטיות

קציצות בפיקנטיות-פירגה קציצות בפיקנטיות-פירגה קציצות בשר פיקנטיות טעמים נהדרים במתוק וחריף. מצרכים לקציצות בקערה גדולה: חצי קילו בשר - אני הכנתי רק עם הודו טחון טרי (אפשר סוגי בשר אחרים) ש..