מתכונים עם שמן, שום, פלפלים, זיתים, בצל סגול

פסטה ושלל ירקות מוקפצים

את המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית. מצרכים : 300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית. ברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4 כרובית כנל בטטה ט ..

שמן,שום,פלפלים,זיתים,בצל סגול , גבינה צהובה, גבינת פטה, חלב, ברוקולי, ראש שום, פטריות, זוקיני, כרובית, בטטה, לפת, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי, סוכר חום, שמן זית, קטשופ, טחינה, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.pirge.co.il

דג פרידה לצד סלט קוסקוס

מנה שדורשת הקפדה ומעט מיומנות אבל בסוף גם אתם תתפעלו מיופיה של ההגשה

שמן,שום,פלפלים,זיתים,בצל סגול , דג פרידה, כוסברה, גמבה, עגבניות, עגבניות שרי, ראש שום, זיתים שחורים, מיץ לימון, שמן זית, קוסקוס, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, מלח גס, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני דג פרידה, מתכוני לצד סלט, מתכוני סלט קוסקוס

www.mako.co.il

דג פרידה לצד סלט קוסקוס

מנה שדורשת הקפדה ומעט מיומנות אבל בסוף גם אתם תתפעלו מיופיה של ההגשה

שמן,שום,פלפלים,זיתים,בצל סגול , דג פרידה, כוסברה, גמבה, עגבניות, עגבניות שרי, ראש שום, זיתים שחורים, מיץ לימון, שמן זית, קוסקוס, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, מלח גס, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני דג פרידה, מתכוני לצד סלט, מתכוני סלט קוסקוס

www.mako.co.il

דג פרידה לצד סלט קוסקוס

מנה שדורשת הקפדה ומעט מיומנות אבל בסוף גם אתם תתפעלו מיופיה של ההגשה

שמן,שום,פלפלים,זיתים,בצל סגול , דג פרידה, כוסברה, גמבה, עגבניות, עגבניות שרי, ראש שום, זיתים שחורים, מיץ לימון, שמן זית, קוסקוס, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, מלח גס, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני דג פרידה, מתכוני לצד סלט, מתכוני סלט קוסקוס

www.mako.co.il

קאוטפי בירקות פריכים עם פרורי גבינה בולגרית

שמן,שום,פלפלים,זיתים,בצל סגול , גבינה בולגרית, זוקיני, זיתים ירוקים, עגבניות שרי, מיץ לימון, שמן זית, פסטה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו

ראו גם: מתכוני ירקות, מתכוני פריכים, מתכוני פרורי

www.bishulim.co.il

סלט פלפלים קלויים עם אנשובי, זיתים וביצים קשות

האלטרנטיבה שלי לחמינדוס: סלט ביצים ים תיכוני, שהרוטב הטעים שלו נספג יפה בפרז'לדה.

שמן,שום,פלפלים,זיתים,בצל סגול , דג אנשובי, עגבניות שרי, לימון כבוש, פלפל אדום, עגבניות, צנון, מיץ לימון, שמן זית, ביצים, דבש, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פלפלים קלויים, מתכוני אנשובי, מתכוני זיתים

www.hashulchan.co.il

סלט בורגול ושעועית ירוקה

- מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספיםמאת : דניאלה עורכת דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:1ו1/2 כוסות בורגול לפנ..