|
פשטידה קלה, פשוטה, דלת קלוריות ועשירת טעם
שמן,שום,קמח מלא,קישואים
, גבינה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, בצל, זוקיני, שמן זית, קלי, ביצים, פלפל, מלח, שומשום
www.mako.co.il
|
|
פשטידה קלה, פשוטה, דלת קלוריות ועשירת טעם
שמן,שום,קמח מלא,קישואים
, גבינה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, בצל, זוקיני, שמן זית, קלי, ביצים, פלפל, מלח, שומשום
www.mako.co.il
|
|
מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
שמן,שום,קמח מלא,קישואים
, בצל אדום, עגבניות, חצילים, ציר ירקות, בצק עלים, מרגרינה, שמן זית, ביצים, קלי, אורגנו, מלח גס, פלפל
www.chef-lavan.co.il
|
|
שמן,שום,קמח מלא,קישואים
, שמנת חמוצה, גבינה, בצל, פטריות שמפיניון, תירס, גרעין, ביצים, חומץ אורז, שמן זית, עירית, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
ביס קטן מלא בטעם ובריאות - מאפינס אישיים עם גבינת פטה, יוגורט והרבה ירקות צלויים בתנור
שמן,שום,קמח מלא,קישואים
, יוגורט, גבינת פטה, פלפלים, זוקיני, בצל, דלעת, ליים, גרעין, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, רוזמרין, שומשום, גזר, טימין, פשתן, מלח
food.nana10.co.il
|
|
בצק מושלם שמשלב קמח מלא עם לבן הופך ללחמניות בציפוי קצח ובמילוי קישואים, פלפלים ובצל מטוגן. נהדר כארוחת בוקר מרשימה
שמן,שום,קמח מלא,קישואים
, בולגרית, גבינה, גבינת פטה, בצל, לחמניה, שמן זית, קמח לבן, שמרים, ביצים, בצק, זרעי אניס, פלפל, קצח, מלח
food.nana10.co.il
|
|
למרות שהיא מעולם לא השתגעה על פורים, מאז שפיצי נכנס לחייה אפרת ליכטנשטט כבר די מחבבת את כל התחפושות ומשלוחי המנות, והשנה מחליטה לגוון קצת ומכינה אוזני המן מלוחות במילוי ירקות וגבינות
שמן,שום,קמח מלא,קישואים
, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, חמאה, בצל אדום, בצל ירוק, חצילים, אגוזי מלך, בצק פריך, שמן זית, ביצים, פפריקה מעושנת, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן,שום,קמח מלא,קישואים
, גבינת פטה, יוגורט, זוקיני, בצל ירוק, ביצים, אבקת אפיה, שמן זית, מלח גס, נענע, מלח, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
|
פסטה עם תיבול מענין.
ערכים קלוריים למנה:
190 קלוריות, 35 גרם פחמימות, 8 גרם חלבון, 3.5 גרם שומן, 2.5 גרם סיבים.
שמן,שום,קמח מלא,קישואים
, גבינה, גבינת פטה, זוקיני, לימון, קליפת לימון, פסטה, שמן זית, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא