מתכונים עם שמן, שומשום, אגוזים ללא קורנפלור

תבשיל אסייתי עם טופו

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..

שמן,שומשום,אגוזים,-קורנפלור , בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אסייתי, מתכוני טופו

www.sugat.com

ריזוטו אצות ווקאמה, שיטאקי וקשיו

הטכניקה איטלקית והטעמים יפניים

שמן,שומשום,אגוזים,-קורנפלור , עוף, אצות, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב דגים, ציר ירקות, שמן תירס, אורז, זרעי כוסברה

ראו גם: מתכוני ריזוטו, מתכוני אצות, מתכוני שיטאקי

www.hashulchan.co.il

קוסקוס מלא לפורים - מלא בדברים צבעוניים

שמן,שומשום,אגוזים,-קורנפלור , חמאה, קוקוס, צנובר, צימוקים, חמוציות, קוסקוס, שמן זית, אגוזי מלך, סוכר חום, גרעיני דלעת, שקדים, מלח, קינמון

ראו גם: מתכוני קוסקוס מלא, מתכוני פורים, מתכוני צבעוניים

www.2eat.co.il

פשטידת כל-טוב

פשטידה נהדרת עם תירס, פטריות ופלפלים קלויים

שמן,שומשום,אגוזים,-קורנפלור , חלב, תירס, פלפל צהוב, פלפל אדום, שמפניון, פלפלים, פטריות, תרסיס שמן, שמן קנולה, קמח חיטה, אגוז מוסקט, ביצים, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת

www.foodsdictionary.co.il

פשטידת כרוב ירוק

פשטידת כרוב-פירגה פשטידת כרוב ירוק שמים בקערה: כרוב בינוני קצוץ מבושל ורך (משקל=700-800 גרם) 2 כוסות אטריות ביצים בינוניות ל פ נ י בישול (מכינים לפי הוראות היצרן) 3 - 4 ביצים בצל מוזהב ב-6 כ..

שמן,שומשום,אגוזים,-קורנפלור , גבינת פטה, גבינה צהובה, כרוב ירוק, בצל, אטריות ביצים, פלפל, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת כרוב, מתכוני כרוב ירוק, מתכוני פשטידת

www.pirge.co.il

פשטידת ברוקולי ובצל

פשטידת ברוקולי ובצל מעולה בתוספת אוכמניות

שמן,שומשום,אגוזים,-קורנפלור , אוכמניות, ברוקולי, בצל, פירורי לחם, שמן קנולה, אגוז מוסקט, ביצים, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת ברוקולי, מתכוני בצל, מתכוני ברוקולי

www.foodsdictionary.co.il

פרגיות פיסטוק חלבי וחצילים -מוקפץ סיני

פרגיות וחצילים טעם מהמטבח הסיני המצרכים וההכנה:1/4 כוס פיסטוק3 כפות דבש או סילאןחציל חתוך לקוביות מקולף למשעי (חלק כן וחלק לא)1/2 קילו פרגיות או חזה עוףכפית צ'יליפלפל שחור גרוס גס2 כפיות רוט..