|
4 מנות | 10 דק’ הכנה מתאבן פשוט ובסיסי שתמיד מצליח. להכנת הסלט דרושה מנדולינה (פורס ירקות, ראו בהמשך) או קולפן רחב.
שמן,שומשום,נבטים,מלח,לימון,בצל,אורז
, גבינת פרמזן, סלרי, גזר, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן זית, בזיליקום, מלח ים
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שמן,שומשום,נבטים,מלח,לימון,בצל,אורז
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
שמן,שומשום,נבטים,מלח,לימון,בצל,אורז
, דג סלמון, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל ירוק, כוסברה, כרוב, גזר, רוטב טריאקי, אטריות, בוטנים, חיטה
food.walla.co.il
|
שמן,שומשום,נבטים,מלח,לימון,בצל,אורז
, חזה עוף, בצל ירוק, גזר, תמרהינדי, כוסברה, מלפפונים, אטריות אורז, טופו, ביצים, רוטב צדפות, רוטב סויה, שמן שומשום, סוכר, בוטנים, שום
www.foodis.co.il
|
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
שמן,שומשום,נבטים,מלח,לימון,בצל,אורז
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, מלפפונים, בצל ירוק, חמוציות, קינואה, כוסברה, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, קוסקוס, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, טופו, סוכר, ג'ינג'ר, גזר, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
מוקפץ אסייתי קצת אחר - אהרוני מכין אטריות שעועית דקיקות מוקפצות עם בשר טחון, סויה, ג'ינג'ר וצ'ילי, ברוטב מפתיע של ליים וטחינה גולמית
שמן,שומשום,נבטים,מלח,לימון,בצל,אורז
, בשר, שעועית, ליים, יין, שמן שומשום, רוטב סויה, סוכר חום, מרק עוף, שמן זית, אטריות, טחינה, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם שמן, שומשום, נבטים, מלח, לימון, בצל, אורז?
- הכל על מתכונים עם שמן, שומשום, נבטים, מלח, לימון, בצל, אורז
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|
