מתכונים עם שמן, שומשום, שום, קישואים, ביצים

קציצות זוקיני, שומשום, טופו ונענע

שמן,שומשום,שום,קישואים,ביצים , נבט חיטה, זוקיני, שמן תירס, שמן זית, בורגול, טופו, פלפל שחור, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות, מתכוני זוקיני, מתכוני שומשום

www.ynet.co.il

נודלס עם ירקות

ארוחה של מנה אחת, שאפשר להרים גם כשאין שום דבר בבית

שמן,שומשום,שום,קישואים,ביצים , בטטה, שעועית, נודלס, שמן קנולה, רוטב סויה, שמן שומשום, ג'ינג'ר, גזר

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני ירקות

www.mako.co.il

אטריות ביצים עם ירקות ברוטב צ'ילי חריף

תוך חצי שעה תוכלו להרגיש כאילו אתם במזרח הרחוק. מתכון צמחוני, בריא וקל להכנה.

שמן,שומשום,שום,קישואים,ביצים , גמבה, עלי תרד, תירס גמדי, יין, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, קורנפלור, גזר, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני אטריות ביצים, מתכוני ירקות ברוטב, מתכוני ברוטב צ'ילי חריף

www.2eat.co.il

פשטידת קישואים אוורירית

פשטידה קלה, פשוטה, דלת קלוריות ועשירת טעם

שמן,שומשום,שום,קישואים,ביצים , גבינה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, בצל, זוקיני, שמן זית, קלי, קמח מלא, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת קישואים, מתכוני אוורירית, מתכוני קישואים

www.mako.co.il

פשטידת קישואים אוורירית

פשטידה קלה, פשוטה, דלת קלוריות ועשירת טעם

שמן,שומשום,שום,קישואים,ביצים , גבינה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, בצל, זוקיני, שמן זית, קלי, קמח מלא, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת קישואים, מתכוני אוורירית, מתכוני קישואים

www.mako.co.il

פשטידת קישואים ופרפרי אטריות

העזתי ושילבתי פרפרי אטריות קטנטנים בפשטידת הקישואים תראו בתמונה איך השתלבו השתיים והטעם יישקו שפתיים. המצרכים וההכנה: 1/2 1 כוסות פרפרי אטריות מהסוג הקטנטן,לפני בישול. לבשל בהרבה מים רותחי..

שמן,שומשום,שום,קישואים,ביצים , בצל, לפת, פירורי לחם, שמן קנולה, קמח תופח, אטריות, אגוז מוסקט, פלפל שחור, פפריקה, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת קישואים, מתכוני פרפרי, מתכוני אטריות

www.pirge.co.il

פשטידת הקישואים של יונה

פשטידת הקישואים של יונה. המצרכים ואופן ההכנה: תבנית מלבנית או עגולה מספר 24. 7 קישואים בינוניים מקולפים ומגוררים במג'ימיקס עם 2 בצלים בינוניים גדולים (לסחוט את הקישוא והבצל מעודף נוזלים) 1/2..

שמן,שומשום,שום,קישואים,ביצים , עוף, גבינה צהובה, לבנה, בצל, קמח תופח, פלפל שחור, אבקת מרק, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת, מתכוני קישואים, מתכוני יונה

www.pirge.co.il