|
פנקייק מזין עם ריבה של גלית האן וורדית קוהן, מתוך הספר מתוק ובריא. בלילה בריאה המכילה: חיטה מלאה, אורז, כוסמת, שיבולת שועל וחלב סויה. רק רבע שעה עבודה
שמן,שיבולת שועל,חלב,ביצים,-חלבון
, גבינה לבנה, חיטה מלאה, כוסמת, אורז, קמח, רוטב סויה, שמן חמניות, ריבה, אגוזי לוז, תמצית וניל
www.mako.co.il
|
|
עוגיות מתוקות, טעימות וקלות להכנה
שמן,שיבולת שועל,חלב,ביצים,-חלבון
, זיתים, אבקת אפיה, חיטה מלאה, סוכר וניל, תרסיס שמן, קמח חיטה, דגנים
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מכינים בקלות תערובת בסיסית, מוסיפים לה מה שבא לכם – מירקות ועד גבינות – ויש מאפינס מלוחים: מיני-פשטידות שישביעו אתכם בלימודים או בעבודה. והמחיר? פחות משקל למאפין – הרבה פחות ממה שהייתם משלמים אפילו על פלאפל
שמן,שיבולת שועל,חלב,ביצים,-חלבון
, גבינה, אבקת אפיה, קוואקר, רוטב סויה, קמח, קלי, מלח
www.xnet.co.il
|
|
השילוב בין פרג לפירות מבטיח מלית עסיסית במיוחד.
שמן,שיבולת שועל,חלב,ביצים,-חלבון
, גבינת שמנת, חמאה, קליפת לימון, אגסים, אבקת סוכר, אגוזי מלך, אגוזים, שקדים, סולת, קמח, בצק, מרק, תמצית וניל, שומשום, פרג
www.hashulchan.co.il
|
|
נצלו את העונה הקצרה של הפרי שמסמן את בואו של החורף והכינו עוגת אפרסמון בחושה בניחוח קינמון
שמן,שיבולת שועל,חלב,ביצים,-חלבון
, גבינה, חמאה, אפרסמון, תמר, לימון, בננה, שוקולד לבן, אבקת אפיה, אגוזי מלך, פיסטוקים, ריבה, חלבה, סוכר, קמח, אגוז מוסקט, קינמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אחרי כושר או סתם לארוחת בוקר מהירה במיוחד - מאפינס בננות מקמח מלא שמחזיר את כל האנרגיה לגוף, בתוספת שיבולת שועל ואגוזי לוז פריכים
שמן,שיבולת שועל,חלב,ביצים,-חלבון
, בננה, שומר, אבקת אפיה, אגוזי לוז, שמן קנולה, סוכר חום, קמח לבן, קמח מלא, שוקולד, אגוזים, סודה לשתיה, תמצית וניל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
איילת הירשמן עם עוד מתכון קליל, פנקייק בריאים עם קווקאר וכוסמין שילדים מאוד אוהבים
שמן,שיבולת שועל,חלב,ביצים,-חלבון
, יוגורט, חמאה, סירופ מייפל, תרסיס שמן, קמח תופח, קוואקר, סוכר, דבש, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן,שיבולת שועל,חלב,ביצים,-חלבון
, תמר, קוקוס, מרגרינה, סודה, סוכר, שמן זית, אגוזים, שקדים, דבש, קמח מלא
www.bishulim.co.il
|
שמן,שיבולת שועל,חלב,ביצים,-חלבון
, חמאה, צימוקים, קוקוס, תפוזים, לימון, אגוזים, שקדים, סוכר, קמח לבן, קמח מלא, פודינג וניל, שוקולד, אבקת סוכר, קמח, בצק, שומשום, קינמון
www.bishulim.co.il
|
שמן,שיבולת שועל,חלב,ביצים,-חלבון
, גבינת צ'דר, תפוחי עץ, לוף, קמח, סוכר, אבקת אפיה, מלח
www.doctors.co.il
|
|
|
לעמוד הבא