מתכונים עם שמן, שמיר, ברוקולי ללא אגוזים

פשטידת כרובית, ברוקולי וטחינה גולמית

פשטידה נהדרת בשילוב כרובית, ברוקולי וטחינה גולמית

שמן,שמיר,ברוקולי,-אגוזים , כרובית, תרסיס שמן, קמח חיטה, טחינה, ביצים, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת כרובית, מתכוני ברוקולי, מתכוני טחינה גולמית

www.foodsdictionary.co.il

סלט שעועית צבעוני

שמן,שמיר,ברוקולי,-אגוזים , שעועית לבנה, בצל סגול, פלפלים, חומץ בן יין, שמן זית, ביצים, מלח

ראו גם: מתכוני סלט שעועית, מתכוני צבעוני, מתכוני שעועית

www.xnet.co.il

פשטידת אורז ירוקה

פשטידת אורז ירוקה-פירגה פשטידת אורז ירוקה שוב פשטידה טעימה ומיוחדת משאריות אורז לבן. אוכל לא זורקים,מכירים את הקטגוריה הגדולה שהכנתי לשיחזור אוכל טעים? שווה להכנס וללקט מתכונים טעימים והכל מ..

שמן,שמיר,ברוקולי,-אגוזים , גבינה צהובה, בצל ירוק, כוסברה, מנגולד, ביצים, אורז, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת אורז, מתכוני ירוקה, מתכוני פשטידת

www.pirge.co.il

מרק ירוק קטיפתי בקארי, עטוף בלחם כפרי

- מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד מאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:3 כפות שמן זית ..

שמן,שמיר,ברוקולי,-אגוזים , חמאה, שמנת מתוקה, חלב, קישואים, בצל לבן, יין לבן, משחת קארי, שמן זית, פסטו, לחם, פלפל לבן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירוק, מתכוני קארי, מתכוני עטוף

www.chef-lavan.co.il

מאפה ירקות ועוף בבצק קל

מאפה מבצק קל, ממולא בעוף וירקות. מאכל בריאות דיאטטי.

שמן,שמיר,ברוקולי,-אגוזים , חזה עוף, קישואים, גזר, לוף, בצל, סלרי, בצק, קמח, אבקת אפיה, חומץ, ביצים, מלח, עשבי תיבול, עירית, נענע, פלפל שחור, שומשום

ראו גם: מתכוני מאפה ירקות, מתכוני ירקות ועוף, מתכוני עוף בבצק

www.cookshare.co.il

מרק ברוקולי ירקות ואטריות

מרק ברוקולי ירקות ואטריות-פירגה מרק ברוקולי ירקות ואטריות סוד מרק היום הוא תוספת עשירה של ברוקולי טרי מצרכים: 3 כפות שמן בצל פרוס 3 שיני שום 5 גזרים חתוכים לפרוסות דקות לטגן כ-2 דקות ולהוסי..