|
עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת:
הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול.
הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין
אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..
שמן,שמיר,טימין,בצל סגול,-������������������������������������
, עצם בקר, לימון, קישואים, פרסה, כרישה, סלרי, לוף, שורש פטרוזיליה, פלפל צהוב, פלפל אדום, שמן זית, פלפל, מלח, שום, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
דגים ואניס משתלבים מצוין. מי שאוהב במיוחד את טעם האניס יכול להכפיל את מינוני הפסטיס. אם אין פסטיס, גם עראק ואוזו יעבדו יפה.
שמן,שמיר,טימין,בצל סגול,-������������������������������������
, ציר דגים, דג לבן, חמאה, כוסברה, שומר, סלרי, מיץ לימון, יין לבן, פסטיס, עראק, אוזו, שמן זית, קמח, פלפל שחור, אניס, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
במקור, המתכון הזה הגיע מארצות הבלקן, שם עטפו את שכבות החצילים והבשר עם רוטב באשמל עשיר. הגרסה שלפניכם אמנם לא כוללת את הרוטב הלבן, אבל העדר הגבינות הופך אותה לכשרה ובעיקר מאוד מאוד טעימה
שמן,שמיר,טימין,בצל סגול,-������������������������������������
, נקניקיה, בשר בקר, שוקיים עוף, כנפיים עוף, כרעיים, בקר, תפוחי אדמה, חצילים, אפונה, זיתים, תירס, רום, רוטב עגבניות, שמן זית, ספגטי, ביצים, אורז, קמח, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן,שמיר,טימין,בצל סגול,-������������������������������������
, עוף, חמאה, דלורית, שמפניון, פטריות, קישואים, פורטבלו, חצילים, פלפלים, ברוקולי, כרובית, דבש, שמן זית, חומץ בלסמי, רוטב טריאקי, מלח, שום, פלפל, אבקת מרק, רוזמרין
www.foodis.co.il
|
שמן,שמיר,טימין,בצל סגול,-������������������������������������
, עוף, חמאה, דלורית, שמפניון, פטריות, קישואים, פורטבלו, חצילים, פלפלים, ברוקולי, כרובית, דבש, שמן זית, חומץ בלסמי, רוטב טריאקי, מלח, שום, פלפל, אבקת מרק, רוזמרין
www.2eat.co.il
|
שמן,שמיר,טימין,בצל סגול,-������������������������������������
, חזה עוף, עגבניות, עגבניות שרי, פלפל חריף, בצל ירוק, בצל, פסטה, פנה, שמן זית, גרעין, רוטב סויה, חומץ בלסמי, סוכר חום, דבש, שום, פלפל שחור, מלח גס, עשבי תיבול, פטרוזיליה
www.bishulim.co.il
|
|
|
